Sub-12
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Circuito de Treino Físico - O Quadrado
Exercício para treinar velocidade, rapidez e at...
Aquecimento: Sensibilidade ao Toque
Um exercício com slalom entre pequenas barreira...
Passe e movimentação - Manchester United FC
Exercício técnico-físico para treinar o passe
Posse de bola 8 v 4 - Ajax FC
Exercício de posse de bola realizado pelo Ajax U13
Situações de superioridade numérica para marcar golos + contra-ataque usando jogadores de passe atrás
3 contra 2 para rematar à baliza (para atacante...
Jogo em Campo Reduzido: 4 vs 4 com Ponto de Verificação
Desenvolvendo a posse de bola e o drible em sit...
Buscando amplitude e uma sobrecarga na lateral
Exercício para criar uma sobrecarga nas laterai...
4 contra 2: amplitude e profundidade
Introdução a dois aspectos importantes da posse...
Assistência e finalização - Chelsea FC
Jogo condicionado, criado pela Academia de Jove...
Posse de bola com ponto após tabela
Jogo condicionado para treinar a posse de bola
Criando espaço e finalizando
Um exercício útil para treinar posicionamento e...
4 contra 1 - Com o objetivo de acertar os cones
Exercício útil para melhorar a técnica de passe...
Circuito técnico e coordenativo: dois triângulos
Circuito coordenativo com três estações para me...
3 contra 1
Melhora o passe curto e a reação sob pressão
Circuito cognitivo e técnico: três em linha
Circuito técnico com elementos visuais e auditi...
Situação tática específica para jogo direto
Exercício situacional para treinar a construção...
Posse de bola 4 vs 2 com três equipes - Barcelona FC
Posse de bola em power play e transições
5 contra 2 - Posse de bola com 3 equipas
Jogo reduzido com posse de bola útil para trein...
1 contra 1 em três zonas mais 2 guarda-redes
Exercício de 1 contra 1 perdendo a marcação par...
Tirem Daqui!
Treinar a condução de bola e a precisão do pass...
Recebimento dentro do "diamante"
Exercício que permite aos jogadores melhorarem ...
Jogo Reduzido: Treino da condição física e posse de bola
Partida temática para treinar a posse de bola e...
Jogo condicionado: bolas diferentes
Partida com regras clássicas, mas usando bolas ...
Chute a gol: gesto técnico e habilidades cognitivas
Exercício cognitivo para treinar a técnica indi...
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