Chutar a bola

Passe - Construindo a base para a triangulação de primeira correta

1v1 - Exercício com situação de jogo de 1 v 1 e subsequente 2 v 1 e finalização

Técnica do goleiro - Jogos de 3 contra 3 para treinar vários objetivos técnicos para guarda-redes e situações de jogo

1v1 - Exercício para treinar situações de 1 x 1

Remate - Passe e remate duplo à baliza: ataque à bola na frente e após a receção

Condução de bola - Slalom a conduzir a bola e remate de precisão com máxima velocidade e rapidez

Drible - Exercício para treinar corrida com a bola em velocidade e raciocínio rápido

Drible - Melhore o controle de bola através da condução de bola, drible em velocidade e passes precisos.

Tempo de reação - Exercício para estimular e treinar habilidades de reação

Condução de bola - Circuito técnico útil para treinar o controle de bola e o passe