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Posse de bola 5 contra 5 e remate à baliza

Posse de bola 5 contra 5 e remate à baliza

 
Objetivo
Posse de bola 5 contra 5 e remate à baliza
Material
  • 12 marcadores
  • 5 coletes
  • Bolas suficientes para continuidade
  • 1 baliza regulamentar
Preparação
  • Área de jogo: 60x50 metros
  • Jogadores: 10 + 1 guarda-redes
  • Duração: 15 minutos
  • Séries: 3 séries de 4 minutos com uma pausa de 1 minuto de recuperação passiva
Resumo Objetivos Secundários
Jogo reduzido útil para treinar a posse de bola com toques limitados e remate à baliza
 Defesa zonal, Passe, Remate, Interceção, Finalização, Remate à baliza, Remate de Longe Rasteiro, Interceção, Passe e Movimento, Escalonamento Defensivo, Posse de bola
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