Material
- 4 marcadores
- 4 manequins de futebol (ou postes)
- Bolas
Preparação
- Área de jogo: 15x15 metros / 16x16 jardas
- Jogadores: 8
- Duração: 10 minutos
- Séries: 2 de 4 minutos cada com 2 minutos de recuperação passiva entre elas
Objetivos Secundários
Receção, Receber para girar, Coordenação, Equilíbrio, Timing, Diferenciação espaço-tempo, Transmissão, Parte Interna do Pé, Primeiro toque, Controlo Orientado, Passe
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