Material
- 8 marcadores
- 2 bolas
Preparação
- Área de Jogo: 28x24 metros
- Jogadores: 10+
- Duração: 21 minutos
- Séries: 3 de 6 minutos cada com 1 minuto de recuperação entre as séries
Objetivos Secundários
Criação de espaço, Apoio, Receção, Receber para girar, Timing, Antecipação, Transmissão, Parte Interna do Pé, Primeiro toque, Controlo Orientado, Desmarcação, Apoio, Sustentação, Tabela
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