Remate

Princípios de Ataque - Proposta de jogada ofensiva para 3-5-2 com um passe cruzado para o jogador do lado oposto

Finalização no terço final - Posse de bola 4 v 4 visando ataque em profundidade para chute a gol em situação de 1 v goleiro

Remate - Treine o posicionamento e a desmarcação para criar oportunidades de golo

Receber para girar - Exercício útil para treinar mudança de direção com remates sucessivos

Posse de bola - Jogo de posse de bola com 4 áreas diferentes para chutar, útil para treinar vários aspectos táticos, como procurar um espaço, mudança de jogo, desmarcação e, em seguida, alguns aspectos técnicos, como chutes, bolas alçadas e cabeceios

Remate - Proposta de combinação ofensiva com bola alçada e finalização pelos avançados

Físico - Exercício inspirado em Guardiola para preparação física

Posse de bola - Neste exercício treinamos a manutenção da posse de bola e o remate

1v1 - Este exercício específico de futebol melhora as habilidades técnicas, como drible, fintas e truques, duelos de 1 contra 1

Potência aeróbica - Jogo de 3 contra 3 para treinar a resistência aeróbica