Criação de espaço

Finalização no terço final - Exercício que ajuda os jogadores a executar os movimentos corretos para marcar em situações específicas de jogo.

Criação de espaço - Treinar como desmarcar em relação à posse de bola e à busca por espaço

Condução de bola - Circuito técnico-motor para condução e controle de bola com situação final de 2x2

Condução de bola - Jogo de Academia de Jovens 3 contra 3 com o objetivo de conduzir a bola até a zona final

Pressão - Jogo em espaço reduzido para treinar as fases de pressão e re-agressão

Posse de bola - Jogo de posição para praticar a posse de bola

Pontapé de canto - Três jogadas ensaiadas de canto com um corta-luz para libertar um jogador para um remate à baliza

Passe - Exercício para treinar técnica básica, passe e recepção em curtas distâncias

Condução de bola - Circuito em equipe para treinar condução de bola, com elementos cognitivos e competição de revezamento

Passe - Circuito para técnica combinada que treina passes, desmarcação, contramovimentos e mudanças de posição