3v3 + 3: possession in numerical superiority and equality
Maintain ball possession in numerical superiority situations while promoting pressure situations
Objetivo:
Material
- 8 markers
- 3 vests
- Balls
Preparação
- Playing area: 15x20 meters /17x21 yds
- Players: 9
- Duration: 21 minutes
- Number of sets: 3 of 5 minutes with 2 minutes of recovery after each set
Objetivos Secundários
Criação de espaço, Apoio, Amplitude, Transição, Pressionar, Passe, Receber para girar, Orientação corporal, Interceção, Mobilidade, Ler as intenções
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Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
