Duelos 1 vs 1 + 3 Jogadores Neutros

Objetivo:

1v1

Tática de Futebol

Material

Bolas
Marcadores
7 coletes (4 vermelhos, 3 amarelos)

Preparação

Área de jogo: 25x25 metros / 27x27 jardas
Jogadores: 11
Duração: 14 minutos
Séries: 2 séries de 5 minutos cada com 2 minutos de recuperação passiva entre elas

Objetivos Secundários

Criação de espaço, Drible, Ataque 1v1, Interceção, Desarme, Condução para Evitar o Adversário, Drible e Fintas, Desmarcação, Interceção, Desarme, Duelos, 1 contra 1, Triângulo

Organização

Forme uma área de jogo de 25x25 metros usando os marcadores. Dentro do quadrado, coloque quatro pares de jogadores (um vermelho e um branco na imagem) e três jogadores neutros (A, B e C). Cada par luta por uma bola. Mantenha um bom número de bolas de futebol fora do quadrado.

Descrição

Ao sinal do treinador, os quatro pares de jogadores jogam um duelo contínuo de 1 vs. 1 dentro do quadrado; cada par tem uma bola
Jogadores neutros apenas ajudam os companheiros de equipe com a bola, abrindo linhas de passe (2 vs 1 temporário)
Cada jogador neutro, após ajudar um companheiro de equipe (por exemplo, A com o jogador vermelho na imagem), vai em direção a um novo par para ajudar

Regras

Para ganhar um ponto, o jogador com a bola deve realizar um triângulo de passe com um dos três jogadores neutros (A, B, C)
Jogadores neutros têm um máximo de dois toques na bola (domínio e passe) para realizar o triângulo
Se o jogador com a bola ultrapassar o oponente com um drible, ele ganha dois pontos, enquanto o defensor perde um
No final da série, quem marcar o maior número de pontos vence
No final de cada série, troque os jogadores neutros e os pares

Variações

Aumente ou reduza os espaços de acordo com a idade dos jogadores e seu nível técnico
Aumente ou reduza o número de jogadores neutros

Pontos de Coaching

O treinador deve incentivar os jogadores com a bola a sempre procurarem o jogador neutro livre
Os três jogadores neutros devem tentar constantemente se desmarcar, abrindo linhas de passe para seus companheiros de equipe
Explique as técnicas defensivas
Este exercício melhora passes rápidos, desmarcação e desarme defensivo
Você pode trabalhar com funções específicas, por exemplo, atacantes contra defensores

Dificuldade:

Categoria:

Idade: