Posse de bola 7 contra 5: superioridade ofensiva - Mikel Arteta

Exercício de posse de bola de Mikel Arteta para...

Tática de Futebol Posse de bola

Roda de passes - Atlético Madrid

Diretamente da academia de jovens do Atlético d...

Técnica de Futebol Passe

Posse de bola 8 vs 8 com receção para girar

Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros co...

Técnica de Futebol Receber para girar

Canto: ataque ao primeiro poste

Canto com estratégia para atacar o primeiro poste

Tática de Futebol Pontapé de canto

Jogo Reduzido: O pentágono

Melhore a técnica de alta intensidade treinando...

Tática de Futebol Tempo de reação

Fase ofensiva do sistema 4-3-3 com jogo de flanco e sobreposição - Zdenek Zeman

Situação simplificada com passe para o zagueiro...

Tática de Futebol Profundidade

Força integrada específica

Circuito técnico para força, estabilidade e equ...

Preparação Física Força

Recebimento nas costas do adversário - Marcelo Bielsa

Exercício analítico de Marcelo Bielsa para trei...

Tática de Futebol Criação de espaço

Desbloqueie o seu potencial

Acesso a exercícios e táticas premium

Assinar Agora

Posse de bola e profundidade no ataque

Jogo de posse de bola 4 contra 4 mais 4 curinga...

Tática de Futebol Profundidade

Jogo pelos flancos e remate - PSV Eindhoven

Exercício dos treinos do PSV para treinar a téc...

Técnica de Futebol Remate

Fase Ofensiva no 4-4-2: Inversão de Jogo

Exercício tático para melhorar os movimentos da...

Tática de Futebol Princípios de Ataque

7 vs 7 + 2 jogadores neutros - Passe cruzado

Jogo reduzido 7 vs 7 + 2 jogadores neutros, úti...

Tática de Futebol Mudança de flanco

Movimentos para a linha defensiva de 4

Exercício de treino para a linha defensiva de 4

Tática de Futebol Orientação corporal

Exercícios integrativos individuais

Exercícios individuais e/ou em pequenos grupos ...

Preparação Física Força

Desenvolvimento ofensivo: decisão - Barcelona F.C.

Proposta de ação ofensiva para o esquema 4-3-3 ...

Tática de Futebol Princípios de Ataque

Capacidade de tomada de decisão: passes sob pressão

Exercício para treinar a tomada de decisão rápi...

Técnica de Futebol Passe

Sobreposição na lateral e cruzamento

Jogo condicionado para repetir o movimento de s...

Tática de Futebol Sobreposições

Coordenação usando barreiras baixas

Exercício para melhorar a técnica de corrida us...

Preparação Física Coordenação

Visão periférica: posse de bola em espaços curtos para depois jogar verticalmente

Posse de bola para treinar a técnica individual...

Tática de Futebol Consciência

Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base

Melhorando a posse de bola e interceptando a bola

Tática de Futebol Criação de espaço

Construindo força no setor juvenil

Como construir força sob carga natural em joven...

Preparação Física Força

Bobinho com elementos cognitivos - Barcelona F.C.

Exercício cognitivo para desenvolver aspectos c...

Técnica de Futebol Perceção

Jogo temático 7 contra 4 com construções desde trás para finalização ao gol

Jogo temático de defesas e médios contra jogado...

Tática de Futebol Posse de bola

Sequências de passes com jogadores desmarcados no espaço

Pratique passes e recepções cuidando do tempo e...

Técnica de Futebol Criação de espaço