Sub-20
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Posse de bola e remate nos cinco mini-golos
Jogo temático 7 contra 7 útil para melhorar a v...
Condicionamento físico integrado: duelo 1 vs 1 com 4 apoios
Um exercício intensivo para condicionamento fís...
5 v 5 + 4 jogadores neutros com posse de bola e zona de finalização - Mikel Arteta
Exercício de Mikel Arteta sobre posse de bola e...
Jogo pelos flancos e remate - PSV Eindhoven
Exercício dos treinos do PSV para treinar a téc...
Circuito para desenvolvimento técnico e de coordenação
Uma mistura de exercícios úteis para combinar a...
1 contra 1 com cinco bolas
Exercício de 1 contra 1 com cinco bolas para me...
Posse de bola 8 vs 8 com receção para girar
Posse de bola 8 vs 8 com 2 jogadores neutros co...
Força funcional em diferentes estações de trabalho
Circuito condicional para aumentar a força atra...
Posse de bola 4 contra 4 +3 - FC Barcelona
Exercício de Guardiola para a posse de bola
2 vs 2 com circuito duplo e remate à baliza
Exercício de 2 vs 2 para rematar à baliza: posi...
Pressão e prevenção de contra-ataque - Barcelona FC
Jogo simplificado para treinar a pressão e prev...
Posse de bola e profundidade no ataque
Jogo de posse de bola 4 contra 4 mais 4 curinga...
2 contra 2 com alvo
Exercício de 2 contra 2 útil para treinar situa...
Combinação em Y com passe na parede
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Três equipes recebem e passam a bola - "Tiki taka"
Exercício de aquecimento passando e recebendo a...
2 contra 1 com movimentos funcionais
Finalização em uma situação de superioridade nu...
Jogo Reduzido com 4 Balizas - Arsenal FC
Exercício com mais objetivos para as equipas a ...
Transição Imediata para Finalizar ao Gol
Exercício para treinar a posse de bola durante ...
5 vs 2: Rondo - FC Barcelona
Este exercício foi introduzido por Johan Cruiff...
Sobreposição na lateral e cruzamento
Jogo condicionado para repetir o movimento de s...
Aquecimento livre
Aquecimento sem bola
Treino funcional: posse de bola, rapidez e remate
Situações simplificadas de 4 contra 2 para melh...
Força integrada específica
Circuito técnico para força, estabilidade e equ...
Finalização a partir de um cruzamento
Três exercícios para treinar atacantes a finali...
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