Sub-20
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Combinação em Y com passe na parede
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Jogo condicionado introduzindo os conceitos de futebol total
Jogo condicionado baseado em restrições para jo...
Jogo Reduzido com 4 Balizas - Arsenal FC
Exercício com mais objetivos para as equipas a ...
Passes Alternados
Exercício técnico para melhorar o passe e a rec...
Posse de bola com duplas fixas
Posse de bola com duplas fixas e marcação indiv...
Mobilidade articular com peso corporal
Exercício de aquecimento para mobilidade articular
Treino funcional: posse de bola, rapidez e remate
Situações simplificadas de 4 contra 2 para melh...
Atacando após recuperar a bola no meio-campo - Transição
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Velocidade e passe - Chelsea FC
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Exercício de Passe em Y com "Finta"
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Posse de Bola - 6 vs 3
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Posse de bola ''posicional'' 6 vs 6
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Jogo de 5 contra 5 + 4 jogadores neutros com zonas de remate
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Circuito técnico e coordenativo: dois triângulos
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Exercício cognitivo - Conduzindo a bola no marcador
Exercício cognitivo para jogadores mais jovens ...
3 vs 2: profundidade e transições com partes aeróbicas
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Treino de cruzamento e remate - Liverpool FC
Ataque vs. defesa: padrões de construção de ata...
Jogo condicionado 1 contra 1
Jogo condicionado para treinar drible e desarme...
Posse de bola 4 contra 4 + 3 - Manchester City FC
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Pesquisa de espaço livre e passe
Exercício para treinar a pesquisa de espaço liv...
Criando espaço e finalizando
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Combinação em Y com controlo orientado
Proposta de exercício envolvendo quatro jogador...
5 contra 2 - Posse de bola com 3 equipas
Jogo reduzido com posse de bola útil para trein...
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