Sub-13

Tempo de reação - Melhore a técnica de alta intensidade treinando as habilidades de reação, adaptação, antecipação e transformação

Antecipação - Recuperar a bola e realizar uma rápida inversão de passes, escola Real Madrid

Passe - Melhore a técnica dos jogadores, estimulando também a visão periférica

Coordenação - Circuito técnico-coordenativo para desenvolver habilidades de combinação e emparelhamento com situação de 1 contra 1 para finalização ao gol

Passe - Exercício cognitivo para treinar a precisão do passe e da recepção

2v2 - Exercício de 2 contra 2 útil para treinar situações de fase ofensiva e defensiva

1v1 - Exercício com situação de jogo de 1 v 1 e subsequente 2 v 1 e finalização

Posse de bola - Quatro minijogos diferentes com alta intensidade física e cognitiva com o objetivo de reproduzir situações e movimentos de jogo

1v1 - Exercício de 1 contra 1 perdendo a marcação para receção, duelo individual, drible e finalização em 2 golos

Passe - Circuito técnico de passe e receção para melhorar combinações de dois jogadores