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O termo transição no futebol indica a passagem de uma fase de posse de bola para uma fase de não posse de bola (transição negativa) e a passagem da não posse para a posse (positiva). Treinar a capacidade de adaptação a estas fases permite à equipa uma melhor organização tática nos dois casos
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Tática de Futebol
Jogo reduzido - 6 contra 4
Posse de bola - Jogo reduzido de 6vs4 que treina a posse de bola e as situações de jogo ofensivas e defensivas -
Tática de Futebol
Inversão de Jogo - Atalanta B.C.
Inversão de jogo - Exercício que desenvolve situações para a inversão de jogo -
Tática de Futebol
Aquecimento tático - Jogo posicional
Posse de bola - Exercício de aquecimento neuromuscular pós-ativação na forma de posse de bola 5 contra 5 -
Tática de Futebol
3 v 3 mais 2 curingas: largura
Criação de espaço - Jogo situacional para treinar o jogo em superioridade numérica explorando a largura -
Tática de Futebol
3 vs 3 + 3: posse de bola em superioridade e igualdade numérica
Posse de bola - Manter a posse de bola em situações de superioridade numérica, incentivando situações de pressão -
Tática de Futebol
Jogo condicionado: ataque contra defesa
Passe - O exercício melhora a circulação da bola sob pressão e a gestão do espaço livre -
Tática de Futebol
Finalização de cruzamento e 2 contra 2
2v2 - Treinar a finalização de cruzamentos com uma situação de 2 contra 2 -
Tática de Futebol
Posse de bola 2 contra 2 + 4 jogadores neutros: marcar no mini-gol
Posse de bola - Jogo simplificado 2 contra 2 + 4 jogadores neutros para treinar a posse de bola -
Tática de Futebol
3 vs 3: transições e busca por profundidade
Profundidade - Desenvolver a busca por profundidade com finalização e fases de transição em uma situação de jogo reduzido -
Tática de Futebol
Retângulo duplo em situação de 3 + guarda-redes contra 2 e situação de 1 contra 1
Posse de bola - Construção desde trás em situação de superioridade numérica 3 + guarda-redes contra 2 para ganhar terreno na zona de duelo 1 contra 1

















































































































