Tempo de reação

Defesa 1v1 - Situação de 1 contra 1 mais um jogador neutro com quatro jogadores externos para finalização

Controlo de bola - Estação técnica focada no drible e controle de bola com passe para os companheiros de equipe

Passe - Rondo 4 v 2 em dois triângulos

1v1 - Jogo de 1 contra 1 com condução de bola e recuperação defensiva para contrariar a finalização do adversário

Criação de espaço - Circuito técnico em forma de diamante concebido para o movimento de “corte” para finalização

Transição - Jogo reduzido para treinar o power play: treinar transições e velocidade de jogo

Pontapé de canto - Jogada de pontapé de canto com movimentos simultâneos de desmarcação começando em linha

Passe - Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de passes de bola com combinação de passes entre vários jogadores

Receber para girar - Treino técnico com aspetos cognitivos

Posse de bola - Jogo condicionado para treinar a posse de bola e as habilidades cognitivas em situação de superioridade numérica