Passe
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Tática de Futebol
2 vs 1 perdendo a marcação e finalizando ao gol
2v1 - Exercício situacional de 2 vs 1 com finalização ao gol -
Técnica de Futebol
Posse de bola 6 contra 6
Posse de bola - Jogo temático 6 contra 6 que treina a posse de bola sob pressão -
Tática de Futebol
Jogo Reduzido: Treino da condição física e posse de bola
Posse de bola - Partida temática para treinar a posse de bola e a melhoria da condição física -
Tática de Futebol
Jogo Reduzido com 4 Balizas - Arsenal FC
Posse de bola - Exercício com mais objetivos para as equipas a jogar -
Preparação Física
Circuito de força - Barcelona FC
Força - Diretamente do Barcelona FC, este exercício propõe um circuito de força com finalização ao gol -
Tática de Futebol
Posse de bola com ponto após tabela
Posse de bola - Jogo condicionado para treinar a posse de bola -
Preparação Física
Velocidade e passe - Chelsea FC
Passe - Circuito motor técnico para treinar velocidade e passe -
Técnica de Futebol
Circuito de domínio de bola e drible
Condução de bola - Melhore a posse de bola com um exercício eficiente e fácil de preparar -
Tática de Futebol
Passe e movimentação - Técnicas de ataque
Criação de espaço - Exercício para melhorar as infiltrações, movimentos de corte ofensivos, amplitude do jogo e finalização -
Tática de Futebol
2 x 1 - Sobreposições
Sobreposições - Exercício de futebol juvenil para treinar sobreposições e finalização

















































































































