Condução da bola

Coordenação - Exercício para treinar técnica básica e coordenação em várias categorias de jogadores de futebol

Passe - Um jogo estimulante para treinar vários aspectos técnicos com um único exercício

Passe - Exercício usado para treinar passes em triângulo e trocas rápidas

Coordenação - Um exercício com slalom entre pequenas barreiras para treinar a sensibilidade do pé

Condução de bola - Controlo de bola em velocidade e 1 contra 1 para rematar à baliza

Condução de bola - Exercício para treinar várias técnicas de condução de bola e velocidade

1v1 - Circuito técnico com controle de bola e situação de 1 contra 1, transição negativa e condução da bola dentro da zona final

1v1 - Situação de 1 contra 1 com finalização em quatro gols para treinar dribles e fase defensiva individual

Perceção - Exercício para coordenação e habilidades cognitivas para ser usado também no aquecimento

Posse de bola - Exercício de posse de bola realizado pelo Ajax U13