Contramovimentos
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Técnica de Futebol
Exercício de Passe em Y com "Finta"
Passe - Exercício envolvendo quatro jogadores para melhorar o tempo de passe com trocas rápidas -
Técnica de Futebol
Combinação em Y com controlo orientado
Passe - Proposta de exercício envolvendo quatro jogadores para melhorar o timing do passe com trocas rápidas -
Tática de Futebol
Passes sobre o losango com aproximações à bola e finalização
Remate - Combinação de passes rasteiros com movimentos de desmarcação para finalização à baliza -
Tática de Futebol
1 contra 1 com jogadores neutros e jogadores de apoio laterais
Criação de espaço - Posse de bola em superioridade numérica com dois apoios laterais, útil para o domínio orientado e tabelas em um contexto situacional. -
Técnica de Futebol
Combinação técnica de alta intensidade - Chelsea FC
Passe - Sequência técnica para treinar passes e desmarcação em velocidade -
Tática de Futebol
Gerenciando a posse de bola em situações de 1 contra 1
Posse de bola - Posse de bola que treina vários objetivos ofensivos e defensivos em situações de 1 contra 1 -
Técnica de Futebol
Aquecimento técnico focado no 2 contra 1
Passe - Percurso técnico com uma situação de 2 contra 1 -
Tática de Futebol
Finalização começando de um arremesso lateral
Lançamento lateral - Situação de jogo começando de um arremesso lateral para chegar à finalização no gol, seja diretamente ou após um cruzamento