Jogo reduzido - 6 contra 4
Jogo reduzido de 6vs4 que treina a posse de bola e as situações de jogo ofensivas e defensivas
Objetivo:
Material
- 4 coletes (vermelhos na imagem)
- Bolas suficientes para continuidade
- 1 baliza
Preparação
- Área de jogo: 60x55 metros
- Jogadores: 10 + guarda-redes
- Duração: 18 minutos
- Séries: 3 séries de 5 minutos (1 minuto de recuperação passiva)
Objetivos Secundários
Criação de espaço, Transição, Passe, Orientação corporal, Interceção, 4-4-2, Desmarcação, Passe, Finalização, Defesa da Baliza, Interceção, Passe e Movimento, 4-4-2, 4-2-4, Posse de bola, Categoria
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
