Sub-10
Sub-10
Competição de remates à baliza
Desafio de equipas em remates à baliza com diferentes tipos de paragens e controlo de bola
Técnica de Futebol Remate
De 1 v 1 para o duplo 2 v 1
Exercício com situação de jogo de 1 v 1 e subse...
Tática de Futebol 1v1
Habilidades motoras básicas: Tempo de reação
Exercício técnico-motor com inputs cognitivos e...
Técnica de Futebol Tempo de reação
Rapidez e reação mental - FC Inter
Treine a velocidade, a rapidez e o ajuste menta...
Preparação Física Velocidade
Posse de bola 2 vs 3 com 4 jogadores de apoio externos
Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
Tática de Futebol Posse de bola
Exercício para equipes juvenis com menos de 12 anos: drible e 1 contra 1
Condução de bola e posse de bola em jovens joga...
Técnica de Futebol Coordenação
Jogo de posse cognitivo para transições e visão periférica - Barcellona F.C.
Exercício usado pela academia do Barcellona par...
Tática de Futebol Perceção
1 contra 1: 4 cantos
Exercício útil para treinar drible e desarme de...
Técnica de Futebol 1v1
Habilidade cognitiva e potência muscular - Twister
Exercício útil para melhorar a reação mental do...
Preparação Física Perceção
Paint Ball - Exercício de Drible
Jogo divertido para desenvolver as habilidades ...
Técnica de Futebol Drible
Visão periférica - Barcelona FC
Melhorar o campo visual dos atletas é important...
Tática de Futebol Consciência
Passe e Domínio Orientado - FC Barcelona
Exercício com a bola para treinar alguns aspect...
Técnica de Futebol Passe
Combinações rápidas - FC Barcelona
Com este exercício, tentamos melhorar o control...
Técnica de Futebol Passe
Apanhem todos
Jogo de competição para duas equipes para trein...
Técnica de Futebol Domínio da bola
1 vs 1 e passe - Valencia CF
Tutorial útil para treinar posicionamento, venc...
Técnica de Futebol 1v1
1 contra 1 e finalização à baliza
Treinamos o 1vs1 com um defesa que começa de po...
Técnica de Futebol 1v1
Copa do Mundo - Passe na Copa do Mundo
Jogo de competição ideal para iniciantes, que s...
Técnica de Futebol Passe
1 contra 1 e remate - "Drible em Velocidade"
Exercício para jogadores mais jovens onde trein...
Técnica de Futebol 1v1
Competição de drible em velocidade e controle de bola com um passe vencedor
Exercício para equipas jovens útil para melhora...
Técnica de Futebol Condução de bola
Potência aeróbica, técnica e coordenação
Este exercício de coordenação olho-pé e cogniti...
Técnica de Futebol Condução de bola
Velocidade e Processamento Cognitivo – 4 cones
Velocidade física e cognitiva aplicada para mel...
Preparação Física Velocidade
Aquecimento de Passe Preciso e Primeiro Toque
Exercício útil para melhorar aspectos técnicos ...
Técnica de Futebol Passe
Exercício envolvendo três jogadores - A ultrapassagem
Proposta de exercício para melhorar os moviment...
Tática de Futebol Sobreposições
Jogo de Manutenção da Posse Cognitivo - Barcellona F.C.
Exercício usado pela cantera do Barcellona para...
Técnica de Futebol Consciência
Aquecimento: Sensibilidade ao Toque
Um exercício com slalom entre pequenas barreira...
Técnica de Futebol Coordenação
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.