Material
- 4 coletes (vermelhos na imagem)
- Bolas suficientes para continuidade
- 1 baliza
Preparação
- Área de jogo: 60x55 metros
- Jogadores: 10 + guarda-redes
- Duração: 18 minutos
- Séries: 3 séries de 5 minutos (1 minuto de recuperação passiva)
Objetivos Secundários
Criação de espaço, Transição, Passe, Orientação corporal, Interceção, 4-4-2, Desmarcação, Passe, Finalização, Defesa da Baliza, Interceção, Passe e Movimento, 4-4-2, 4-2-4, Posse de bola, Categoria
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