Sub-13
Sub-13
Jogo de 5 contra 5 + 4 jogadores neutros com zonas de remate
Jogo condicionado de 5 contra 5 com o apoio de ...
Jogo de "Dia e Noite" com finalização
Jogo de "Dia e Noite" para realizar um remate d...
Empurrões com uma bola
Exercício para controle motor e estabilidade do...
1 contra 1 em três zonas mais 2 guarda-redes
Exercício de 1 contra 1 perdendo a marcação par...
2 x 2: jogo de combinação, apoio e profundidade
Como treinar a posse de bola em espaços curtos,...
Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
Introdução ao bio-banding e sua base científica
O que é bio-banding? Qual é a base teórica do b...
Posse de bola e profundidade no ataque
Jogo de posse de bola 4 contra 4 mais 4 curinga...
4 contra 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
2 x 1 - Sobreposições
Exercício de futebol juvenil para treinar sobre...
Controlo de bola orientado e jogo de 1 contra 1
Exercício para treinar passe, controlo de bola ...
Roda de passes - Atlético Madrid
Diretamente da academia de jovens do Atlético d...
Exercícios Individuais para Jovens Jogadores de Futebol
Exercícios individuais/pequenos grupos para rea...
Trocar a bola com um colega de equipa e rematar à baliza
Exercício útil para treinar finalizações após u...
3 vs 2 - Receber, orientar e desenvolver em profundidade ou largura
Jogo simplificado de 3 vs 2 com o objetivo de p...
Velocidade e ativação cognitiva - 8 cones
Como treinar o sprint em velocidade com ativaçã...
Tático 4 v 4: Atacando Sobre a Linha
Posse de bola 4 v 4 visando ataque em profundid...
2 vs 2 com circuito duplo e remate à baliza
Exercício de 2 vs 2 para rematar à baliza: posi...
2 contra 1 com movimentos funcionais
Finalização em uma situação de superioridade nu...
Movimentos rápidos e passes
Exercício para treinar a técnica de passe com t...
Jogo de "Dia e Noite" com remates
Jogo de "Dia e Noite" para realizar um remate d...
Desafio de drible e 1 contra 1
Este exercício específico de futebol melhora as...
Aquecimento tático - Posse de bola com tentativas de pontuação
Jogo condicionado com posse de bola para aqueci...
Habilidades Cognitivas - Golos nos Quatro Cantos
1 v 1 com elementos cognitivos para treinar a t...
Páginas
- « primeira
- ‹ anterior
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- …
- seguinte ›
- última »







































