Sub-13

Sub-13

Habilidades Cognitivas - Golos nos Quatro Cantos

1 v 1 com elementos cognitivos para treinar a t...
Técnica de Futebol Decisão - determinação

1 contra 1 com sprint numa linha

Velocidade, reação e drible numa situação de 1 ...
Técnica de Futebol 1v1

Aquecimento tático - Posse de bola com tentativas de pontuação

Jogo condicionado com posse de bola para aqueci...
Tática de Futebol Capacidade aeróbica

Jogo envolvendo três jogadores - Corte

Exercício útil para praticar o movimento de cor...
Tática de Futebol Corridas diagonais

3 vs 1 + 2: pressionar em inferioridade numérica

Treinar jogadores para defender em inferioridad...
Tática de Futebol Pressionar

3 vs 2 - Receber, orientar e desenvolver em profundidade ou largura

Jogo simplificado de 3 vs 2 com o objetivo de p...
Tática de Futebol 3v2

Velocidade e passe - Chelsea FC

Circuito motor técnico para treinar velocidade ...
Preparação Física Passe

Coerver Coaching: O drible com arrasto

Gesto técnico do Coerver Coaching de drible com...
Técnica de Futebol Ataque 1v1

Jogo Reduzido: 4 vs 4 + Jogador-Base

Melhorando a posse de bola e interceptando a bola
Tática de Futebol Criação de espaço

Desmarcação, Domínio para Abrir e Finalização

Treinar jogadores ofensivos na desmarcação para...
Técnica de Futebol Criação de espaço

Aquecimento técnico - Passes em movimento

Aquecimento técnico para ativar os jogadores me...
Técnica de Futebol Passe

Potência aeróbica - Trabalho no quadrado

Percurso fixo para um exercício de agilidade pa...
Preparação Física Potência aeróbica

Rondo 4 vs 2: Atacante se desmarca do marcador

Exercício preparatório para a busca de profundi...
Tática de Futebol Profundidade

Fundamentos do passe de primeira - Atalanta Calcio

Construindo a base para a triangulação de prime...
Técnica de Futebol Passe

Posse de bola e remate nos cinco mini-golos

Jogo temático 7 contra 7 útil para melhorar a v...
Tática de Futebol Posse de bola

Ativação técnica: Passe, tabela e mudança de posição

Exercício útil para treinar a rápida transmissã...
Técnica de Futebol Passe

Posse de bola para 3 equipes - Manutenção da bola

Exercício de posse de bola com 3 equipes para m...
Tática de Futebol Posse de bola

4 contra 2 dentro de dois triângulos

Rondo 4 contra 2 para treinar a posse de bola
Tática de Futebol Passe

Jogo em Espaço Reduzido: 4 contra 4 - Drible e alvo nos mini quadrados

Treine o drible e o passe com um exercício dive...
Tática de Futebol Receber para girar

Jogo condicionado 1 contra 1

Jogo condicionado para treinar drible e desarme...
Técnica de Futebol 1v1

Jogo de Campo Reduzido: jogo de apoio

Jogo de campo reduzido para melhorar a posse de...
Tática de Futebol Apoio

Antecipar e jogar - Real Madrid CF

Recuperar a bola e realizar uma rápida inversão...
Tática de Futebol Antecipação

Treino funcional: posse de bola, rapidez e remate

Situações simplificadas de 4 contra 2 para melh...
Preparação Física Remate

Passe em profundidade - Exercício para treinar movimentação em profundidade

Treinar ataque em profundidade para finalizar e...
Tática de Futebol Finalização no terço final
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