Sub-13

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Competição de drible em velocidade e controle de bola com um passe vencedor

Exercício para equipas jovens útil para melhora...
Técnica de Futebol Condução de bola

Jogo reduzido para finalização rasteira e ajustada

Exercício para finalização rasteira e ajustada ...
Tática de Futebol Remate

Passe e Domínio Orientado - FC Barcelona

Exercício com a bola para treinar alguns aspect...
Técnica de Futebol Passe

Melhore a precisão dos passes e o controle de bola

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Competição de velocidade com finalização

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3 contra 2: profundidade e transições com componentes aeróbicos

Melhore a potência aeróbica com um exercício út...
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Jogo em Espaço Reduzido: Hóquei

Jogo para melhorar o controlo de bola e o passe...
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1 vs 1 e passe - Valencia CF

Tutorial útil para treinar posicionamento, venc...
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Drible cognitivo, passe e finalização

Neste exercício, o jogador tem que driblar com ...
Técnica de Futebol Ataque 1v1

Velocidade e Processamento Cognitivo – 4 cones

Velocidade física e cognitiva aplicada para mel...
Preparação Física Velocidade

2 contra 2 com objetivos guiados - Arsenal FC

Neste exercício situacional, um 2x2 é desenvolv...
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Desafio 1 contra 2 e finalização com goleiro

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Corrida de drible em zigue-zague e 1 contra 1

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Bobinho 4 vs 2: mudar posições ao sinal do treinador

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Rondo 6 + 1 v 2

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Finalização após combinação para um passe de ruptura

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Circuito de treino coordenativo com 4 estações

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Jogo em Espaço Reduzido - O Pentágono

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Tática de Futebol Consciência

Aquecimento: Sensibilidade ao Toque

Um exercício com slalom entre pequenas barreira...
Técnica de Futebol Coordenação

Passe e movimentação - Manchester United FC

Exercício técnico-físico para treinar o passe
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Posse de bola 6 contra 3 - Ajax FC

Exercício de posse de bola realizado pelo Ajax U13
Tática de Futebol Posse de bola
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