Sub-13
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Situação tática específica para jogo direto
Exercício situacional para treinar a construção...
Agilidade e condução de bola - Valencia FC
Com este exercício treinamos agilidade, conduçã...
Circuito cognitivo e técnico: três em linha
Circuito técnico com elementos visuais e auditi...
Exercício de Passe em Y com "Finta"
Exercício envolvendo quatro jogadores para melh...
Jogo de 5 contra 5 + 4 jogadores neutros com zonas de remate
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Empurrões com uma bola
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1 contra 1 em três zonas mais 2 guarda-redes
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5 contra 2: Treino para médios
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Introdução ao bio-banding e sua base científica
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Chute a gol: gesto técnico e habilidades cognitivas
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Controlo de bola orientado e jogo de 1 contra 1
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Exercício cognitivo - Conduzindo a bola no marcador
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Jogo de "Dia e Noite" para realizar um remate d...
4 contra 1 - Com o objetivo de acertar os cones
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2 vs 2 com circuito duplo e remate à baliza
Exercício de 2 vs 2 para rematar à baliza: posi...
2 contra 1 com movimentos funcionais
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