Sub-13

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Passes Alternados

Exercício técnico para melhorar o passe e a rec...
Técnica de Futebol Passe

Posse de bola 4 vs 2 com três equipes - Barcelona FC

Posse de bola em power play e transições
Tática de Futebol Posse de bola

Posse de bola 6 contra 6

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Técnica de Futebol Posse de bola

Jogo Espanhol: 3 contra 3 com zonas finais e apoio

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3 contra 1

Melhora o passe curto e a reação sob pressão
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Manutenção tática: Jogo interior - rotação exterior - Real Madrid FC

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Circuito de domínio de bola e drible

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Perceção, análise, decisão: Como criar uma equipa unida. O método do Barcellona FC

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Metodologia Formação

Posse de bola 4 vs 2

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3 vs 2: profundidade e transições com partes aeróbicas

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Jogo pelos flancos e remate - PSV Eindhoven

Exercício dos treinos do PSV para treinar a téc...
Técnica de Futebol Remate

1 contra 1 finalização em dois golos

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Tática de Futebol 1v1

O bicho-papão: Pare os adversários

Proposta de jogo com condução de bola e finaliz...
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Mudança de campo em sprint

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Técnica de Futebol Posse de bola

Escola Holandesa, objetivo único: passe

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Habilidades motoras básicas e cognitivas: O espólio

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