Sub-13
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1 vs 2 e busca imediata do gol - AFC Ajax
Jogo simplificado dentro da área com 1 atacante...
Passes em Y - Real Madrid FC
Exercício usado para treinar passes em triângul...
4 v 2 em zonas + inserções para o sistema 4-2-3-1 - F.C. Bayern Monaco
Situação de superioridade numérica de 4 v 2 den...
Velocidade na condução de bola, desafio de remate à baliza
Controlo de bola em velocidade e 1 contra 1 par...
Jogo Reduzido - 8 Golos
Exercício para melhorar a precisão dos passes, ...
Bobinho 4 vs 2: mudar posições ao sinal do treinador
Um exercício de condicionamento físico que dese...
Rondo 6 + 1 v 2
Jogo de Rondo para treinar a desmarcação e a de...
Finalização após combinação para um passe de ruptura
Treinando a finalização após um passe rápido pe...
"1 contra 1" e quatro alvos
Exercício que consiste na defesa da bola em sit...
Posse de bola ''posicional'' 6 vs 6
Posse de bola 6 vs 6 com cada jogador ocupando ...
Situação tática específica para jogo direto
Exercício situacional para treinar a construção...
Blefe do Homem Cego
Treinar a velocidade da tomada de decisão é tão...
Rondo 4 vs 1 - Atacante a desmarcar-se
Exercício preparatório para a procura de profun...
1 contra 1 em três zonas mais 2 guarda-redes
Exercício de 1 contra 1 perdendo a marcação par...
2 x 2: jogo de combinação, apoio e profundidade
Como treinar a posse de bola em espaços curtos,...
Jogo de 5 contra 5 + 4 jogadores neutros com zonas de remate
Jogo condicionado de 5 contra 5 com o apoio de ...
Empurrões com uma bola
Exercício para controle motor e estabilidade do...
Jogo de "Dia e Noite" com finalização
Jogo de "Dia e Noite" para realizar um remate d...
Posse de bola e profundidade no ataque
Jogo de posse de bola 4 contra 4 mais 4 curinga...
4 contra 4 em seis zonas
Um exercício situacional para treinar o posicio...
Cabeceamentos diferentes: rematar, passar e afastar
Um exercício para treinar o cabeceamento com di...
Introdução ao bio-banding e sua base científica
O que é bio-banding? Qual é a base teórica do b...
Roda de passes - Atlético Madrid
Diretamente da academia de jovens do Atlético d...
Exercícios Individuais para Jovens Jogadores de Futebol
Exercícios individuais/pequenos grupos para rea...
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