Equipe Principal
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Fase ofensiva: jogo temático para procurar largura e profundidade
Jogo temático 6 contra 6 ou 7 contra 7 com jogo...
Jogo reduzido: 4 contra 4 com cinco balizas
Jogo temático para melhorar a precisão do remat...
3 vs 3: transições e busca por profundidade
Desenvolver a busca por profundidade com finali...
Combinação de passes de fora-dentro-fora - Diego Pablo Simeone
Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de ...
Treine a mobilidade com Jogos Reduzidos
Área de jogo em forma de diamante para posse de...
Jogo temático: ataque pelas laterais ao gol
Jogo temático para atacar o gol pelas laterais ...
Buscando superioridade posicional
Jogo posicional para buscar superioridade numér...
Sequência de passes: profundidade e apoio
Sequência de passes com movimentos de rotação e...
Combinação entre vários jogadores e remate - Atlético de Madrid
Exercício com combinação de passes entre vários...
Passe de bola em diamante com comando de voz
Exercício analítico para o desenvolvimento de h...
Aquecimento técnico focado no 2 contra 1
Percurso técnico com uma situação de 2 contra 1
Jogo de marcação individual
Jogo temático com o objetivo de finalização
4 v 4 com guarda-redes + resistência de velocidade
Jogo reduzido integrado numa sessão com o objet...
Jogo posicional + progressão: pressão de 2 jogadores
Exercício para treinar a construção desde a def...
Jogo temático para treinar defensores em elástico defensivo e marcação na área
Treinar a linha defensiva em movimento de cober...
3 contra 2 com corte do avançado
Situação de 3 contra 2 com movimento defensivo ...
Rondos com orientação simultânea
Rondos inspirados no “perfil”, um conceito da m...
6 contra 3 para praticar transições e posse de bola - FC Barcelona
Melhorar a gestão da posse de bola, trabalhando...
Posses de bola 4 v 4 em linha: condicionando uma unidade
Um exercício estimulante para treinar a equipe ...
Aquecimento - Exercícios de coordenação e velocidade
Exercício de ativação útil para aumentar a ativ...
Exercício situacional - o "elástico defensivo"
Exercício situacional para treinar a linha defe...
Circuito técnico-coordenativo para a fase de aquecimento
Percurso com estações para ativação técnico-motora
De 2 v 1 a 2 v 2 com inserções e transições
Ganhar superioridade numérica em 2 v 1 e 2 v 2 ...
3 vs 3 + 3: posse de bola em superioridade e igualdade numérica
Manter a posse de bola em situações de superior...
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