Equipe Principal
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Jogo reduzido: 4 contra 4 com cinco balizas
Jogo temático para melhorar a precisão do remat...
Aquecimento tático - Jogo posicional
Exercício de aquecimento neuromuscular pós-ativ...
Jogo temático: dobradinha
Jogo temático com situações de dobradinha defen...
Combinação de passes de fora-dentro-fora - Diego Pablo Simeone
Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de ...
1 x 1: Quatro golos - Chelsea FC
Exercício para treinar situações de 1 x 1
6 contra 6 com golos na baliza regulamentar e em duas balizas pequenas laterais
Proposta de Jogo Reduzido com múltiplas oportun...
Finalização de cruzamento e 2 contra 2
Treinar a finalização de cruzamentos com uma si...
Combinação entre vários jogadores e remate - Atlético de Madrid
Exercício com combinação de passes entre vários...
4 v 2 mudança de jogo
Rondo 4 v 2 em dois triângulos
Buscando superioridade posicional
Jogo posicional para buscar superioridade numér...
1 contra 1 com jogadores neutros e jogadores de apoio laterais
Posse de bola em superioridade numérica com doi...
4 v 4 com guarda-redes + resistência de velocidade
Jogo reduzido integrado numa sessão com o objet...
Bobinho com elementos cognitivos - Barcelona F.C.
Exercício cognitivo para desenvolver aspectos c...
Aquecimento técnico focado no 2 contra 1
Percurso técnico com uma situação de 2 contra 1
3 contra 2 com corte do avançado
Situação de 3 contra 2 com movimento defensivo ...
Escolha técnica
Exercício de técnica individual para praticar a...
Jogo reduzido - Defesa ativa
Jogo reduzido com 1 contra 1 com o defesa, trei...
Exercício: remate duplo!
Passe e remate duplo à baliza: ataque à bola na...
Aquecimento - Exercícios de coordenação e velocidade
Exercício de ativação útil para aumentar a ativ...
Jogada de livre direto central: chute de fora em três etapas
Jogada de livre direto central para libertar um...
6 contra 3 para praticar transições e posse de bola - FC Barcelona
Melhorar a gestão da posse de bola, trabalhando...
3 vs 3 + 3: posse de bola em superioridade e igualdade numérica
Manter a posse de bola em situações de superior...
Sair da pressão com um sistema 3-1 com construção de jogo
Solução para sair da pressão alta dos adversári...
Circuito técnico-coordenativo para a fase de aquecimento
Percurso com estações para ativação técnico-motora
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