Equipe Principal
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Sequência de passes: profundidade e apoio
Sequência de passes com movimentos de rotação e...
Finalização começando de um arremesso lateral
Situação de jogo começando de um arremesso late...
Exercício situacional - o "elástico defensivo"
Exercício situacional para treinar a linha defe...
Jogo temático: dobradinha
Jogo temático com situações de dobradinha defen...
Jogo de marcação individual
Jogo temático com o objetivo de finalização
Jogo reduzido: 4 contra 4 com cinco balizas
Jogo temático para melhorar a precisão do remat...
Aquecimento tático - Jogo posicional
Exercício de aquecimento neuromuscular pós-ativ...
Combinação de passes de fora-dentro-fora - Diego Pablo Simeone
Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de ...
1 x 1: Quatro golos - Chelsea FC
Exercício para treinar situações de 1 x 1
6 contra 6 com golos na baliza regulamentar e em duas balizas pequenas laterais
Proposta de Jogo Reduzido com múltiplas oportun...
Buscando superioridade posicional
Jogo posicional para buscar superioridade numér...
Posses de bola 4 v 4 em linha: condicionando uma unidade
Um exercício estimulante para treinar a equipe ...
Combinação entre vários jogadores e remate - Atlético de Madrid
Exercício com combinação de passes entre vários...
4 v 2 mudança de jogo
Rondo 4 v 2 em dois triângulos
Aquecimento técnico focado no 2 contra 1
Percurso técnico com uma situação de 2 contra 1
De 2 v 1 a 2 v 2 com inserções e transições
Ganhar superioridade numérica em 2 v 1 e 2 v 2 ...
4 v 4 com guarda-redes + resistência de velocidade
Jogo reduzido integrado numa sessão com o objet...
Bobinho com elementos cognitivos - Barcelona F.C.
Exercício cognitivo para desenvolver aspectos c...
3 contra 2 com corte do avançado
Situação de 3 contra 2 com movimento defensivo ...
Escolha técnica
Exercício de técnica individual para praticar a...
Jogo reduzido - Defesa ativa
Jogo reduzido com 1 contra 1 com o defesa, trei...
6 contra 3 para praticar transições e posse de bola - FC Barcelona
Melhorar a gestão da posse de bola, trabalhando...
Finalização de cruzamento e 2 contra 2
Treinar a finalização de cruzamentos com uma si...
Aquecimento - Exercícios de coordenação e velocidade
Exercício de ativação útil para aumentar a ativ...
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