Defesa da Baliza

4v2 - Situação de superioridade numérica de 4 v 2 dentro de duas zonas para criar inserções de apoio para chutar ao gol

1v1 - Exercício para treinar passe, controlo de bola orientado e remate ao gol com uma situação de 1 contra 1

Mudança de flanco - Jogo temático em um campo de jogo dividido em duas partes por um gol central onde marcar

Amplitude - Jogo condicionado baseado em restrições para jogadores, introduzindo os conceitos de Futebol Total

2v2 - Exercício de 2 vs 2 para rematar à baliza: posicionamento dos defesas e aproveitamento da profundidade pelos atacantes

Finalização no terço final - Treinar ataque em profundidade para finalizar em gol durante uma situação de 3 contra 2

Sobreposições - Exercício de futebol juvenil para treinar sobreposições e finalização

Posse de bola - Jogo de posse de bola com 4 áreas diferentes para chutar, útil para treinar vários aspectos táticos, como procurar um espaço, mudança de jogo, desmarcação e, em seguida, alguns aspectos técnicos, como chutes, bolas alçadas e cabeceios

Posse de bola - Jogo reduzido de 6vs4 que treina a posse de bola e as situações de jogo ofensivas e defensivas

Amplitude - Exercício para praticar a posse de bola, jogo aberto, a fase defensiva e o remate