Pressão - Jogo temático de três zonas para treinar a equipe na não posse de bola no conceito de pressing e pressão

Remate - Exercício para treinar o movimento externo

Pressão - Jogo simplificado para treinar a pressão e prevenir o contra-ataque

Profundidade - Exercício preparatório para a busca de profundidade através dos movimentos do atacante

Condução de bola - Exercício para treinar várias técnicas de condução de bola e velocidade

Remate - Treinar a posse de bola e a pressão: transição positiva rápida para finalização

Consciência - Exercício de futebol para melhorar o posicionamento, o ritmo de jogo e a visão periférica

Remate - Exercício para treinar o remate à baliza com diferentes partes do pé

Finalização no terço final - Exercício para treinar chutes, cruzamentos e defesa

Força - Exercício para melhorar a resistência aeróbica e desenvolver a força

Posse de bola - Como treinar as capacidades aeróbicas dos jogadores durante o jogo usando a bola

Criação de espaço - Jogo reduzido para melhorar os movimentos do ponta de lança ao desmarcar-se e o timing de posicionamento dos médios

Posse de bola - Posse de bola para trabalhar a desmarcação no espaço disponível e nas linhas de passe

Posse de bola - Das notas de Guardiola: jogo condicionado 7v7 com número (predeterminado) de passes obrigatórios antes de finalizar

Interceção - Jogo temático para treinar a intervenção, a antecipação e as capacidades de interceção dos defesas contra os avançados adversários

Potência aeróbica - Melhore a resistência aeróbica, a precisão do passe e a posse de bola com um jogo divertido e estimulante

1v1 - Circuito técnico com controle de bola e situação de 1 contra 1, transição negativa e condução da bola dentro da zona final

3v1 - Jogo simplificado dentro da área com 1 atacante contra 2 defensores auxiliados pelo goleiro

1v1 - Exercício que consiste na defesa da bola em situações de 1 contra 1

Coordenação - Um exercício com slalom entre pequenas barreiras para treinar a sensibilidade do pé

Consciência - Introdução a dois aspectos importantes da posse de bola, amplitude e profundidade

Passe - Passes rasteiros com tabela

4v2 - Situação de superioridade numérica de 4 v 2 dentro de duas zonas para criar inserções de apoio para chutar ao gol

Remate - Treinando a finalização após um passe rápido perto da entrada da área, melhorando a colaboração com os jogadores de lado

Coordenação - Circuito para treinar a coordenação no futebol para diferentes categorias

Passe - Um jogo estimulante para treinar vários aspectos técnicos com um único exercício

Condução da bola - Exercício que treina o drible em situações onde os jogadores têm espaço limitado disponível

Posse de bola - Exercício para melhorar a posse de bola e o passe em profundidade da Academia Holandesa

Perceção - Exercício para coordenação e habilidades cognitivas para ser usado também no aquecimento

Passe - Exercício útil para melhorar a consciência espacial e o passe

Mobilidade - Neste jogo popular, você treina habilidades motoras, força, mobilidade e resistência que afetarão o crescimento do jogador de futebol

Condução de bola - Proposta de jogo para atividade básica para treinar o transporte da bola dentro de um quadrado

Coordenação - Exercícios individuais/pequenos grupos para realizar após o treino

1v1 - Velocidade, reação e drible numa situação de 1 contra 1

Condução de bola - Condução de bola em velocidade com elementos divertidos para os jogadores

Formação - O que é bio-banding? Qual é a base teórica do bio-banding? Como identificamos os estágios de crescimento em jogadores de futebol? Vamos descobrir isso neste artigo.

Criação de espaço - Jogo de 3 contra 3 para escalões de formação com o objetivo de finalizar em balizas pequenas

2v2 - Situação de jogo 2 vs 2 com pressão alta dos defensores para recuperação da bola

Condução de bola - Exercício cognitivo com a bola para Escolas de Formação

Condução de bola - Controlo de bola com drible e remate

Formação - O futsal pode ajudar os jogadores de futebol a melhorar sua técnica de chute

Formação - No futsal, todos os gestos e situações são repetidos com mais frequência do que em um campo de futebol normal. Vamos ver como você pode usar o futebol de salão para treinar talentos!

Profundidade - Exercício de ataque para treinar os movimentos corretos ao entrar na grande área. Inspirado nas sessões de treinamento do Chelsea.

Finalização no terço final - Este exercício treina a capacidade dos jogadores de criar uma posse de bola útil que termina com um remate à baliza

Interceção - Jogo temático para treinar a intervenção, a antecipação e as capacidades de interceção dos defesas contra os avançados adversários

Condução de bola - Exercício para treinar várias técnicas de condução de bola e velocidade

Finalização - JCR para desenvolver situações repentinas com finalizações

Passe filtrado - Jogo temático para praticar a habilidade técnica de passe, com foco particular em passes em profundidade.

Consciência - Introdução a dois aspectos importantes da posse de bola, amplitude e profundidade

Perceção - Exercício para coordenação e habilidades cognitivas para ser usado também no aquecimento

Formação - As crianças são frequentemente rotuladas como energéticas, barulhentas, distraídas quando, na realidade, o problema pode ser a forma como comunicamos e gerimos os treinos

Formação - Neste artigo, vamos discutir como uma modulação correta da voz pode resultar em uma excelente ferramenta para comunicação e gestão de equipe

Potência aeróbica - Exercício para melhorar a força, a resistência e a velocidade.

Coordenação - Exercício para melhorar a velocidade, as habilidades cognitivas e o remate ao golo

Nutrição - Que alimentos são recomendados para obter um bom desempenho na segunda parte? O conselho do nutricionista

Nutrição - É necessário usar suplementos alimentares no esporte? Vamos mergulhar neste tópico cada vez mais popular

Formação - O que você deve fazer em caso de entorse do tornozelo? O conselho do fisioterapeuta

Formação - Cãibras são bastante frequentes nos campos de futebol e afetam jogadores profissionais e amadores: por que ocorrem e como você pode lidar com elas?

Construção a partir da defesa - Proposta de construção de jogo para o sistema 4-3-3 com Médio Defensivo livre para jogar e inserção do Médio Interno

Princípios de Ataque - Combinação ofensiva para a formação 4-3-3 com atacante central e o ataque em profundidade dos dois alas

Análise de Jogo - Em 25 de fevereiro de 2015, o Bayer Leverkusen venceu o Atlético Madrid não apenas em golos, mas principalmente na intensidade. Duas palavras-chave: pressão e contra-ataque.

Análise de Jogo - Análise técnico-tática da estreia na Liga dos Campeões da equipe de Garcia

Bola parada - Jogada de pontapé de canto com três jogadores para libertar um jogador no segundo poste

Pontapé de canto - Construção a partir de um pontapé de canto com jogada curta e bloqueio subsequente para libertar o jogador que remata de fora da área

Guarda-redes - Exercício sobre posse de bola com o objetivo de passar para o guarda-redes, que defende a sua área aprendendo a participar ativamente no jogo com os colegas de equipa

Técnica do goleiro - Jogos de 3 contra 3 para treinar vários objetivos técnicos para guarda-redes e situações de jogo