Técnica do goleiro
Técnica do goleiro
Defesa alta e transmissão de bola
Exercício com foco em técnicas defensivas e ofensivas e interpretação da situação
Dificuldade:
Equipe Principal, Sub-21, Sub-17, Sub-15
Transmissão de bola com os pés no chão e usando as mãos
Exercício de ativação para guarda-redes com pas...
Jogo de 3 contra 3 para guarda-redes
Jogos de 3 contra 3 para treinar vários objetiv...
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
