O futebol está mudando muito rapidamente e, portanto, como treinadores, temos que nos adaptar rapidamente aos novos requisitos, tentando dar aos nossos jogadores informações adequadas para que eles possam estar prontos para enfrentar qualquer situação possível em campo.

Esta coluna nos dá a chance de trocar opiniões sobre as necessidades atuais e propor motivos para reflexão para melhor medir nosso trabalho cada vez mais difícil como treinadores; tentaremos refletir sobre alguns princípios para que possamos reunir propostas práticas que sejam consequência de um raciocínio lógico e estruturado, sabendo que não são os exercícios individuais que podem fazer a diferença, mas sua inter-relação dentro de um plano de trabalho e a capacidade do treinador de introduzi-los dentro de uma sessão de treinamento.

 

Neste período histórico, a primeira consideração que podemos fazer em relação às tendências do jogo é sobre a reposição de bola com as mãos pelo goleiro, o que levou muitos treinadores a realizar uma pressão ofensiva. Dentro dos setores juvenis, este conceito é um pouco inflamado demais. Mesmo que seja verdade que uma reposição com os pés pode causar uma chance de 50% de recuperar a posse de bola, a escolha de lançar a bola com as mãos ou passar com os pés deve igualmente fazer parte do conhecimento técnico e tático do goleiro. O goleiro tem que entender se é melhor lançar com as mãos ou usar os pés.

Outra tendência é a marcação preventiva individual, colocando o defensor de uma forma um pouco diferente em relação ao gol, à bola e ao adversário. Acho que precisamos de exercícios específicos para realizar esta última tendência e, além disso, precisamos transmitir aos defensores uma maneira comum de ler as situações. 

Por esta razão, sem falar sobre cada função, acredito que o jogador moderno deve ter uma grande velocidade em antecipar, uma boa capacidade de resposta e processamento, obviamente, além de uma boa técnica e velocidade.

Para obter esses objetivos, a sessão de treinamento deve ser criada considerando as duas diferentes fases do jogo: exercícios específicos sobre situações específicas, explicados de forma clara e simples, são muito úteis. No entanto, qualquer tipo de exercício deve encorajar os jogadores a “pensar”. O treinador não pode organizar e prever todas as situações da partida, mas acho que um bom treinador deve dar mais de uma solução ao seu jogador, para que ele possa escolher a solução mais eficiente o mais rápido possível. O treinador deve sempre incutir paixão e conhecimento em seus jogadores, depois de compreender quando é hora de dar-lhes alguma folga. Ser honesto com os jogadores, especialmente com aqueles que ficam no banco, é o pré-requisito essencial para criar um ambiente calmo e livre de estresse; sem dar as explicações necessárias (não a todos) existe o perigo de perder o jogador no que diz respeito à motivação. 

 

Na escolha dos exercícios, a principal divisão é na posse de bola e no jogo sem a bola, partindo da tática individual, ofensiva e defensiva, trabalhando depois na tática coletiva por posição. O jogador tem sempre que saber o que estamos treinando e quem estamos treinando. Usar colaboradores nos ajuda a organizar movimentos específicos para cada posição. Claro que não devemos negligenciar as transições positivas e negativas, usando também o goleiro e deixando-o livre para decidir como iniciar a ação de acordo com a situação.

 

O jogador é o resultado de quatro elementos combinados:

Esses aspectos nunca devem ser ignorados pelo treinador, de acordo com a necessidade. Acredito fortemente no condicionamento físico específico, mas também na recuperação e carga de trabalho razoáveis. A nutrição é, além disso, um aspecto importante, tanto quanto transmitir motivação. Acredito na qualidade do trabalho, mais do que na quantidade.

Finalmente, acho que não há segredos para ser eficiente, apenas o equilíbrio. A variedade de exercícios é importante para manter o foco dos jogadores, e o treinador tem que ser bom em identificar o momento certo para mudar o exercício ou introduzir variações. Então, precisamos ser organizados no campo de treinamento, mas também ter a capacidade de mudar e nos adaptar às situações, sempre incentivando nossos jogadores.

	Condução e passe para estimular a visão periférica   Proposta de prática técnica para melhorar os tempos de reação e a visão periférica
	Combinação em Y com passe na parede   Prática envolvendo quatro jogadores para melhorar o tempo de passe com trocas rápidas
	Combinação em Y com "movimento de isca"   Exercício proposto com combinações entre 4 jogadores para melhorar o passe rápido com o uso de um boneco
	Combinação em Y com controle orientado   Proposta de exercício envolvendo quatro jogadores para melhorar o tempo de passe com trocas rápidas