Sub-13
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Técnica de Futebol
Competição de remates à baliza
Remate - Desafio de equipas em remates à baliza com diferentes tipos de paragens e controlo de bola -
Técnica de Futebol
Condução de bola, passe por entre as pernas e 1 contra 1
1v1 - Promover o 1 contra 1 através do jogo e do gesto técnico -
Tática de Futebol
1 contra 1 rápido com remate à baliza
1v1 - Prática para condução de bola rápida e remate à baliza com situação de 1 contra 1 (ataque e defesa) -
Tática de Futebol
Posse de bola 6 contra 6 com desenvolvimento do jogo em amplitude
Posse de bola - Posse de bola com desenvolvimento do jogo em amplitude para procurar profundidade e verticalização com inserções sem bola -
Tática de Futebol
Antecipar e jogar - Real Madrid CF
Antecipação - Recuperar a bola e realizar uma rápida inversão de passes, escola Real Madrid -
Técnica de Futebol
Aquecimento técnico - Visão periférica, passe e condução de bola
Passe - Melhore a técnica dos jogadores, estimulando também a visão periférica -
Técnica de Futebol
Habilidades de combinação e 1 contra 1 para finalização ao gol
Coordenação - Circuito técnico-coordenativo para desenvolver habilidades de combinação e emparelhamento com situação de 1 contra 1 para finalização ao gol -
Técnica de Futebol
Passe Sobre Portões Coloridos
Passe - Exercício cognitivo para treinar a precisão do passe e da recepção -
Tática de Futebol
2 contra 2 com alvo
2v2 - Exercício de 2 contra 2 útil para treinar situações de fase ofensiva e defensiva -
Tática de Futebol
De 1 v 1 para o duplo 2 v 1
1v1 - Exercício com situação de jogo de 1 v 1 e subsequente 2 v 1 e finalização