Sub-11
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Drible Aeróbico e Domínio Orientado: A Estrela
Resistência aeróbica, domínio rápido e orientad...
Jogo Reduzido - 3 contra 3 e dois objetivos
Posse de bola 3 vs 3 útil para treinar a vertic...
Preparação funcional: Velocidade e remate à baliza
Desenvolver velocidade, situações de 1v1 e remate
Passe, 1 contra 1 e finalização - FC Barcelona
1 contra 1, passe, fintas e truques são a base ...
Três passes, drible e remate
Exercício para treinar passe, drible e remate
Resistência - Preparação Física
Exercício para treinar a resistência aeróbica, ...
Jogo de Manutenção da Posse Cognitivo - Barcellona F.C.
Exercício usado pela cantera do Barcellona para...
Visão periférica - Barcelona FC
Melhorar o campo visual dos atletas é important...
Chutar com os dois pés
Exercício para rematar à baliza, treinando o us...
1 contra 1 e finalização à baliza
Treinamos o 1vs1 com um defesa que começa de po...
Jogo de posse cognitivo para transições e visão periférica - Barcellona F.C.
Exercício usado pela academia do Barcellona par...
Combinações rápidas - FC Barcelona
Com este exercício, tentamos melhorar o control...
1 contra 1: 4 cantos
Exercício útil para treinar drible e desarme de...
Sprints e finalização
Exercício que treina a finalização de dentro da...
Resistência e movimento para o espaço - Real Madrid FC
Exercício que permite o treino da resistência f...
1 vs 2 e busca imediata do gol - AFC Ajax
Jogo simplificado dentro da área com 1 atacante...
Jogo condicionado: posse de bola e recuperação imediata da bola - Barcelona FC
Jogo condicionado para melhorar a posse de bola...
Rondo 6 + 1 v 2
Jogo de Rondo para treinar a desmarcação e a de...
5 contra 5 - Marcação Individual
Posse de bola de alta intensidade com marcação ...
4 contra 2: amplitude e profundidade
Introdução a dois aspectos importantes da posse...
Aquecimento: Sensibilidade ao Toque
Um exercício com slalom entre pequenas barreira...
Corrida Cognitiva com Duas Bolas
Exercício para coordenação e habilidades cognit...
Jogo em Campo Reduzido: 4 vs 4 com Ponto de Verificação
Desenvolvendo a posse de bola e o drible em sit...
Quadrado duplo técnico + situação de 1 contra 1
Circuito técnico-motor em controlo de bola mais...
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