Mobilidade

Princípios de Ataque - Proposta de construção de jogo para o sistema 4-2-3-1; passe curto entre o armador e o jogador lateral e passe penetrante para o atacante

Criação de espaço - Jogo simplificado para estimular os jogadores a realizar movimentos de unidade, ajustando os tempos na presença de um avançado "a jogar no buraco"

Posse de bola - Exercício para treinar a posse de bola em situação de power play

Posse de bola - Posse de bola com duplas fixas e marcação individual

Finalização no terço final - Posse de bola 4 v 4 visando ataque em profundidade para chute a gol em situação de 1 v goleiro

3v1 - Situação simplificada que é funcional para treinar a posse de bola dos defensores

Remate - Situações simplificadas de 4 contra 2 para melhorar a rapidez e a técnica de remate

4-2-3-1 - Neste exercício, treinamos a visão de jogo, a posse de bola e os movimentos sem bola

Criação de espaço - Jogo simplificado para estimular combinações de jogadores, ajustando os tempos de passes e corridas na presença de um ponta de lança "a jogar no buraco"

Criação de espaço - Jogo simplificado para estimular os jogadores a realizar movimentos de unidade, ajustando os tempos na presença de um ponta de lança "a jogar no buraco"