Condução da bola

2v2 - Situação de 2 contra 2 para treinar a saída da pressão e o ataque rápido

Criação de espaço - Jogo condicionado de 6 contra 6 para desenvolvimento do jogo e desmarcação, criando amplitude e profundidade

Habilidades motoras básicas - Estação motora com inputs cognitivos para treinar a velocidade e a velocidade de processamento no 1 contra 1

1v1 - Jogo de 1 contra 1 com condução de bola e recuperação defensiva para contrariar a finalização do adversário

Controlo de bola - Estação técnica focada no drible e controle de bola com passe para os companheiros de equipe

Receber para girar - Exercício de ativação técnica com paragem e receção orientada no controlo de bola: drible, condução de bola e passe

Condução de bola - Jogo de Academia de Jovens 3 contra 3 com o objetivo de conduzir a bola até a zona final

Condução de bola - Circuito em equipe para treinar condução de bola, com elementos cognitivos e competição de revezamento

Drible - Melhore o controle de bola através da condução de bola, drible em velocidade e passes precisos.

Mobilidade - Circuito de aquecimento com e sem bola com exercícios focados na condução de bola, mobilidade e tipos de passada