Parte Interna do Pé

Remate - Sequência contínua de finalizações em movimento para treinar a resistência e o remate à baliza

Condução de bola - Slalom a conduzir a bola e remate de precisão com máxima velocidade e rapidez

Coordenação - Circuito de coordenação motora com remate de precisão final e situação de 1 contra 1

Passe - Sequência de passes de bola com uma combinação de passes curtos entre vários jogadores

Controlo de bola - Estação técnica focada no drible e controle de bola com passe para os companheiros de equipe

Passe - Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de passes de bola com combinação de passes e desmarcação entre vários jogadores

Passe - Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de passes de bola com combinação de passes entre vários jogadores

Passe - Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de passes com combinações entre vários jogadores

Aquecimento - Exercício a ser feito durante o aquecimento pré-jogo para aumentar o foco dos jogadores, útil para lidar com as atividades subsequentes

Receber para girar - Exercício útil para aperfeiçoar aspetos da técnica básica, como passe e controlo orientado