Assistente de IA
Desbloqueie uma nova era de treino profissional e alcance os seus objetivos 10 vezes mais rápido.
Planeie a sua Época
Uma ferramenta potenciada por IA para ajudar a agendar macrociclos e microciclos com objetivos relevantes, fases de jogo e princípios para qualquer escalão
Sessões de treinamento
Crie sessões de treino de nível profissional em 10 segundos, focadas nos objetivos planeados para o seu ciclo de treino atual, jogadores disponíveis e escalão
Análise de Performance
Analise rapidamente com IA a prontidão dos seus jogadores e traduza os dados de carga de treino em informações úteis para identificar riscos de lesão e otimizar as suas sessões
Exercícios e Desenho
Crie exercícios apenas descrevendo-os. A IA estruturará o exercício para si e fornecerá representações visuais
Transforme Dados Não Estruturados
em Dados Úteis
em Dados Úteis
YouCoach App
Detalhes da Temporada
Jogadores
Sessões de treinamento
Jogos
Dados de Carga de Treinamento
Dados Antropométricos
Poupe Tempo
Planeie toda a época em minutos, não em horas ou dias.
Aumente a Produtividade
Crie sessões de treino e exercícios com um simples prompt.
Análise em Tempo Real
Obtenha informações detalhadas e em tempo real sobre a prontidão e performance dos seus jogadores.
Detete Riscos
Identifique riscos potenciais e previna lesões antes que estas ocorram.
Transforme a sua ideia de modelo de jogo num plano de época detalhado.
Utilize o prompt para descrever como pretende planear a sua época, incluindo objetivos-chave e estratégias.
A IA propõe automaticamente o plano de periodização com base nos seus dados, escalão, duração da época e outros fatores relevantes.
O programa é adaptado para otimizar a performance e a recuperação, garantindo que a sua equipa esteja no auge da forma quando for mais necessário.
São fornecidos comentários detalhados e dicas de treino para cada macrociclo e microciclo.
Estabeleça uma estrutura de periodização tática de 10 meses para um programa competitivo de futebol em 4-3-3. Alinhe a carga de trabalho do microciclo semanal com o nosso modelo de counter-pressing de alta intensidade e construção em 3+2. Foque-se num roteiro progressivo, desde a construção a partir do guarda-redes até ao ataque aos half-spaces.
Sessões de Treino que seguem o seu plano de época
O YouCoach AI conhece o seu plano de época e a sua metodologia, os seus jogadores e o seu calendário. Deixe que proponha uma sessão de treino para uma data específica.
Crie uma sessão de treino para amanhã às 17:00. Adicione toda a equipa à sessão.
Tem uma ideia para um novo exercício?
Basta descrevê-lo. O YouCoach AI identificará e estruturará todos os elementos necessários: objetivos principais, fases de jogo e princípios apropriados, número de jogadores e material necessário, e proporá uma descrição detalhada da preparação e execução do exercício.
Um rondo direcional 4v4+3 de alta intensidade numa grelha de 25x35 jardas dividida em duas metades. Os jogadores neutros ocupam o centro e ambas as linhas de fundo para criar uma vantagem constante de 7v4 para a equipa em posse. O grupo atacante deve completar cinco passes na sua própria metade antes de procurar um passe de rutura para o neutro na linha de fundo oposta.
Encontre o exercício certo mais rápido
Simplifique a forma como pesquisa em milhares de exercícios, incluindo os seus personalizados. Escreva apenas o que procura e arraste o exercício diretamente para o editor de sessões de treino.
Pesquise um exercício para visão periférica e passe.
Crie desenhos e animações
O YouCoach AI ajuda-o a criar representações visuais dos seus exercícios e esquemas táticos, facilitando a sua compreensão e execução. Desenhos e animações produzidos com IA podem ser modificados livremente dentro do editor.
Olá, preciso de uma animação de 5 segundos de um rondo de transição. Tenho dois quadrados de 20x20 jardas montados lado a lado no centro de um meio-campo....
Precisa de elaborar um IDP ou um plano de recuperação de lesão?
O YouCoach AI identificará itens de desenvolvimento e métricas de objetivos para preparar todo o plano de ação. Proporá atividades, avaliações e o que realizar em sessões de treino individuais, tudo comentado e já agendado no seu planeador.
Crie um IDP de 4 semanas para o David. Foque-se em duas áreas: melhorar o 'scanning' antes de receber a bola e aumentar o 'alcance de passe' para passes longos em diagonal. Inclua dois trabalhos de casa táticos e agende revisões de análise de vídeo uma vez por semana.
Um Modelo de Avaliação? Com certeza!
Criar modelos e avaliações profissionais de jogadores é uma tarefa demorada, mas o YouCoach AI pode ajudar a agilizar o processo.
Crie um modelo de avaliação específico para Guarda-redes. Avalie numa escala de 1 a 5: Defesa de Remates, Distribuição, Comando da Área e Tomada de Decisão em 1v1. Adicione uma secção para Perfil Físico e notas extra.
Análise de Performance
Perguntas simples, informações poderosas
Se utilizar o Training Load Monitoring para recolher dados de sRPE e o Índice de Hooper dos seus jogadores, o YouCoach AI pode ajudá-lo a analisar e interpretar os dados de forma eficaz.
Os dados são cruzados com relatórios de lesões e medições antropométricas para fornecer uma visão abrangente da performance do jogador.
Analise os dados sRPE (RPE da Sessão) e do Índice de Hooper (Sono, Stresse, Fadiga, Dor Muscular) desta semana. Identifique jogadores cujo Score Total de Hooper esteja a subir enquanto o seu RPE permanece elevado, pois podem estar em risco de sobretreino. Destaque os 3 jogadores que mais precisam de um dia de recuperação.
Reveja estes dados antropométricos trimestrais e identifique jogadores que estejam a passar por um pico de crescimento. Sugira se algum jogador necessita de uma mudança de foco entre força vs. agilidade com base nestas alterações.
Analise os nossos registos de lesões dos últimos 3 meses juntamente com o nosso calendário de treinos. Categorize as lesões por tipo e parte do corpo. Determine se existe um padrão relacionado com o Dia da Semana ou Tipo de Superfície para nos ajudar a ajustar os nossos protocolos de aquecimento.
Cruze a nossa Carga de Treino (sRPE) com os nossos Dados de Lesões. Existe uma ligação estatística entre "Sono Insuficiente" (do Hooper) e "Lesões de tecidos moles sem contacto" nas 48 horas seguintes? Resuma as descobertas numa checklist operacional de "Sinais de Alerta" para a equipa técnica.
Classifique os meus jogadores pela prontidão para o próximo jogo
O YouCoach AI está incluído em todos os planos de subscrição
Cada plano de subscrição inclui um número generoso de Créditos de IA que o ajudarão a começar e a explorar todo o potencial do YouCoach AI.
Se ficar sem Créditos de IA, pode facilmente adquirir créditos adicionais para continuar a utilizar o YouCoach AI, sem ter de pagar por créditos de que não necessita.
Pode verificar o seu saldo atual a qualquer momento nas definições da sua conta.
Os Créditos de IA são pessoais, pelo que os membros da sua equipa técnica precisarão de utilizar os seus próprios créditos.
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Os Créditos de IA são pessoais, pelo que os membros da sua equipa técnica precisarão de utilizar os seus próprios créditos.
Level Up your Game with 
YouCoach App
Gerencie todos os aspetos da sua época desportiva, desde sessões de treino e jogos até exercícios, membros da equipa técnica e jogadores.
Video Analysis
Gira vídeos, identifique lances em jogos e sessões de treino e crie rapidamente apresentações atraentes e eficazes para serem partilhadas com a sua equipa
Training Load Monitoring
Melhore a prontidão dos jogadores, previna lesões, ajude-os a recuperar totalmente mais rápido e maximize a performance da equipa com uma ferramenta profissional.
Scout
Centralize todas as análises de toda a área de scouting. Compare os jogadores mais talentosos e construa a sua base de dados de talentos emergentes.
FAQ
Tudo o que precisa de saber sobre o YouCoach AI e como funciona. Não encontra uma resposta? Contacte-nos!
YouCoach AI - O assistente de IA que torna o seu percurso como treinador de futebol mais fácil e eficaz.
Como pode o YouCoach AI ajudar a poupar tempo?
O YouCoach AI foi concebido para ser o seu assistente definitivo em todas as tarefas relacionadas com o futebol. Quer precise de ajuda no planeamento de sessões de treino, monitorização de cargas, exercícios ou planos de desenvolvimento individual, o YouCoach AI pode fornecer sugestões e análises instantâneas. Por exemplo, ao planear uma sessão de treino, basta indicar os objetivos e princípios em que se quer focar, e o YouCoach AI gerará exercícios eficazes que correspondem aos seus critérios, tendo em conta a faixa etária da sua equipa e os objetivos que planeou. Isto elimina a necessidade de passar horas à procura dos exercícios certos e permite-lhe criar sessões de alta qualidade em minutos. Além disso, o YouCoach AI pode ajudá-lo na análise do desempenho dos jogadores e nas estratégias de prevenção de lesões.
Sou treinador e quero trabalhar com o YouCoach AI. Como posso começar?
Ainda bem que está aqui! Muitos treinadores utilizam e adoram a YouCoach App e com o assistente de IA tudo se torna mais fácil. Pode começar com o plano Coach e mudar para outros planos assim que precisar de mais funcionalidades.
O que posso fazer com um crédito de IA?
Um crédito de IA permite-lhe preparar uma sessão de treino ou planear a sua época. O processamento de dados complexos pode exigir vários créditos. Também pode fazer uma pergunta ou pedir uma sugestão ao YouCoach AI. Por exemplo, pode perguntar "Quais são alguns exercícios eficazes para melhorar o primeiro toque para a minha equipa Sub-15?" e o YouCoach AI fornecerá uma lista de exercícios adequados aos seus critérios.
Como podem os membros da minha equipa técnica obter créditos de IA?
Os créditos de IA são pessoais; os membros da sua equipa técnica podem adquirir créditos de IA diretamente a partir da sua página de perfil. Se tiver uma subscrição de clube, também pode adquirir créditos de IA para os membros da sua equipa técnica e dar-lhes acesso ao assistente de IA. Neste caso, precisa de nos contactar para configurar os créditos de IA para os seus colaboradores.
Os meus dados estão seguros com o YouCoach AI?
O YouCoach AI leva a privacidade e a segurança dos dados muito a sério. Todos os dados são encriptados e armazenados de forma segura, garantindo que as suas informações estão protegidas em todos os momentos.
O que acontece aos meus créditos de IA se não renovar a minha subscrição?
Os seus créditos permanecerão na sua conta e poderá utilizá-los quando quiser, mesmo que não renove a sua subscrição. No entanto, tenha em atenção que o assistente de IA está disponível apenas para subscritores ativos e membros da equipa técnica, pelo que terá de renovar a sua subscrição para utilizar o assistente de IA e resgatar os seus créditos.