Treine a mobilidade com Jogos Reduzidos
Área de jogo em forma de diamante para posse de bola 5 contra 3 com busca de amplitude e profundidade
Objetivo:
Material
- 8 marcadores
- 3 coletes
- Bolas
Preparação
- Área de Jogo: 30x25 metros / 33x27 jardas
- Jogadores: 8
- Duração: 18 minutos
- Séries: 3 de 5 minutos cada com 1 minuto de recuperação entre as séries
Objetivos Secundários
Amplitude, Profundidade, Jogo combinado, Marcação, Pressão, Passe, Receção, Drible, Interceção, Desarme, Consciência, Objetivo, Transmissão, Primeiro toque, Drible e Fintas, Desmarcação, Fixar, Marcação, Interceção, Desarme, Criação de Amplitude e Profundidade, Mobilidade, Triângulos de posse, Posse de bola, Pressão, Busca pelo Terceiro Homem
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
