Treine a mobilidade com Jogos Reduzidos

Objetivo:

Criação de espaço

Tática de Futebol

Material

8 marcadores
3 coletes
Bolas

Preparação

Área de Jogo: 30x25 metros / 33x27 jardas
Jogadores: 8
Duração: 18 minutos
Séries: 3 de 5 minutos cada com 1 minuto de recuperação entre as séries

Organização

Use os marcadores para criar um formato de diamante com 30 metros/33 jardas de largura e 25 metros/27 jardas de altura. Forme uma área de gol nos cantos superior e inferior do diamante (como mostrado na imagem). Cinco jogadores atuam como atacantes (jogadores brancos) e três jogadores como defensores (jogadores vermelhos). Um jogo de 3 contra 3 é jogado na área central, com dois atacantes posicionados nos vértices dentro das áreas de gol, um na parte inferior e outro na parte superior, atuando como jogadores de apoio.

Descrição

O objetivo dos atacantes (brancos) é passar a bola para um dos dois jogadores de apoio confinados dentro das duas áreas de gol
Uma vez que a bola foi jogada, o jogador de apoio que a recebe entra na área de posse enquanto o jogador que passou a bola ocupa o seu lugar dentro da área de gol (troca de posição)
O objetivo dos defensores (vermelhos) é interceptar a bola

Regras

Os atacantes devem tentar manter a posse de bola sem serem interceptados pelos seus oponentes e conseguir passar a bola para os seus companheiros de equipa que atuam como apoios
Os defensores devem tentar recuperar a bola e manter a posse numa situação de 3 contra 3 na área central (os apoios não podem defender quando a bola é controlada pelos defensores vermelhos)
Os atacantes, estando em superioridade numérica, têm três toques disponíveis para o jogo (buscam uma posse de bola mais rápida e fluida)
Os defensores, quando ganham a bola, têm toques livres disponíveis para gerir a posse na situação de 3 contra 3
No final de cada série, troque os jogadores que atuam como defensores (invertendo os papéis com três atacantes)

Variações

Se um defensor recuperar a bola, ele torna-se um atacante à custa do jogador que cometeu o erro ou perdeu a posse
Defina um número máximo de passes para os atacantes dentro dos quais a bola deve ser jogada para um dos dois jogadores de apoio (por exemplo, cinco passes consecutivos)

Pontos de Coaching

Este exercício, útil durante a ativação ou imediatamente a seguir, permite que os jogadores trabalhem no controlo da bola em espaços apertados, buscando a máxima mobilidade dos jogadores que devem encontrar linhas de passe para alvos específicos (os apoios) e, se estes forem fechados pelos defensores, buscar outras estratégias procurando a máxima amplitude
Preste atenção à mobilidade dos atacantes, que devem trabalhar de acordo com o espaço disponível, tentando permanecer o mais abertos possível para causar dificuldades aos seus oponentes
Para os defensores, o objetivo é manter uma alta intensidade para não permitir espaço para manobras, buscando a máxima pressão para forçar o portador da bola a cometer um erro, evitando ao mesmo tempo deixar espaços e linhas de passe abertas que facilitariam as jogadas para os apoios

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