Sub-20
Sub-20
Exercício analítico para sequências de transmissão de bola mais 1 contra 1
Sequências de passes de quatro jogadores com triangulações e situação final de 1 contra 1 com remate de precisão ou c...
Dificuldade:
Equipe Principal, Sub-21, Sub-20, Sub-19, Sub-18, Sub-17, Sub-16, Sub-15, Sub-14, Sub-13, Sub-12
Hexágono de Passes de Thomas Tuchel - Bayern Munich FC
Sequência de passes com combinação entre vários...
Passes diagonais rápidos
Circuito técnico para melhorar combinações rápi...
Circuito de passes por Thomas Tuchel
Sequência de passes de bola com combinações ent...
Passe e movimentação - Técnicas de ataque
Exercício para melhorar as infiltrações, movime...
Jogo temático 6 contra 6 com pontuação na zona final
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Jogo temático: movimentos compactos da equipe durante as fases ofensiva e defensiva
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Finalização com remate direto e passe cruzado com duas bolas
Sequências de passes de três jogadores com duas...
Exercício para treinar rotações e mudanças de posição
Exercício para introduzir conceitos como rotaçõ...
Posse de bola 6 contra 6 com desenvolvimento do jogo em amplitude
Posse de bola com desenvolvimento do jogo em am...
Posse de bola 2 vs 3 com 4 jogadores de apoio externos
Jogo de posse de bola em espaço reduzido para t...
Jogo condicionado em três zonas
Jogo condicionado com o campo dividido em três ...
2 vs 1 - Arsenal FC
Exercício útil com bola para treinar tanto a fa...
Drible Aeróbico e Domínio Orientado: A Estrela
Resistência aeróbica, domínio rápido e orientad...
7 Contra 7 Para Corridas de Ruptura Atrás da Defesa
Este jogo de espaço reduzido melhora os movimen...
Competição de velocidade com finalização
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Pressão e prevenção do contra-ataque - Barcelona FC
Jogo simplificado para treinar a pressão e prev...
Bobinho 4 vs 2: mudar posições ao sinal do treinador
Um exercício de condicionamento físico que dese...
Finalização após combinação para um passe de ruptura
Treinando a finalização após um passe rápido pe...
Jogo Reduzido: Defesa e Ataque do Triângulo
Um jogo temático para treinar táticas, finaliza...
Exercício Técnico - 3 Remates
Exercício para treinar o remate à baliza com di...
Ataque cognitivo à profundidade para planos de jogo com 3 atacantes
Treine os tempos de inserção contra uma hipotét...
Treino de Circuito Físico para resistência atlética
Circuito atlético com múltiplas etapas para aum...
1 vs 2 e busca imediata do gol - AFC Ajax
Jogo simplificado dentro da área com 1 atacante...
Jogo temático: trabalhar o pressing e a pressão
Jogo temático de três zonas para treinar a equi...
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Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
