Condução da bola

1v1 - Promover o 1 contra 1 através do jogo e do gesto técnico

Remate - Desafio de equipas em remates à baliza com diferentes tipos de paragens e controlo de bola

Força - Exercícios individuais e/ou em pequenos grupos para serem incluídos na fase pós-treino

Passe - Sequência de passes com combinação entre vários jogadores

2v1 - Finalização em uma situação de superioridade numérica de 2 contra 1 a favor dos jogadores ofensivos

Passe - Exercício de aquecimento com sequências de passes e finalização ao gol

Receber para girar - Treine o drible e o passe com um exercício divertido e estimulante para jogadores mais jovens

Posse de bola - Jogo temático de defesas e médios contra jogadores ofensivos para construir o jogo com finalização ao gol e transições

Criação de espaço - Jogo condicionado de 6 contra 6 para desenvolvimento do jogo e desmarcação, criando amplitude e profundidade

2v2 - Situação de 2 contra 2 para treinar a saída da pressão e o ataque rápido