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Fase ofensiva - Sistema de jogo 4-3-3
Jogo temático para treinar intensidade e pressão
Pressão e prevenção de contra-ataque - Barcelona FC
Rondo 4 vs 2: Atacante se desmarca do marcador
Táticas defensivas coletivas: defesa da baliza
Recuperar a posse de bola e contra-atacar
Posse de bola 8 vs 8 com receção para girar
Triângulo, passe e remate - Bayer 04 Leverkusen
Circuito de aprimoramento técnico
Circuito técnico motor: Remate duplo!
Duelos 1 contra 1 com passe - Valencia CF
2 contra 2 com alvo
Rondo 6 v 3 com rotações de entrada e saída
Posse de bola posicional 5 contra 3 com 2 golos
Táticas ofensivas para escalação 4-4-2: Inversão de jogo no cruzamento do jogador de lado
6 contra 6 afastando-se dos marcadores em largura, para cruzar e chutar para o gol
Exercício Físico - O Quadrado
Construção de jogo com superioridade numérica e situações de jogo para construção
Circuito motor-cognitivo com desafio de 1 contra 1
1 contra 1 com resposta ao estímulo - Borussia Dortmund
Condução de bola, passe por entre as pernas e 1 contra 1
Aquecimento técnico focado no 2 contra 1
Jogo temático 8 contra 8 + 2 jogadores laterais para buscar amplitude
Preparação para Fortalecimento Muscular com Treino em Circuito de Carga Natural
Retângulo duplo: Saída da zona de construção para um 1 contra 1 dentro da zona de finalização
Exercício técnico para passe, receção, drible e finalização
Chutar e defender: condução de bola, drible e finalização
Pentágono: Passe a bola
Competição de remates à baliza
De 1 v 1 para o duplo 2 v 1
Habilidades motoras básicas: Tempo de reação
1 contra 1 rápido com remate à baliza
Exercício para equipes juvenis com menos de 12 anos: drible e 1 contra 1
Paint Ball - Exercício de Drible
Apanhem todos
Copa do Mundo - Passe na Copa do Mundo
Aquecimento de Passe Preciso e Primeiro Toque
Jogo: Canto dos quadrados numerados
Habilidades motoras básicas e cognitivas: O espólio