Posse de Bola - 6 vs 3

Objetivo:
Material
  • 8 cones
  • Marcadores suficientes para delimitar o campo
  • 3 coletes
  • Bolas
Preparação
  • Área de jogo: 25x20m
  • Jogadores: 9
  • Duração: 21
  • Séries: 3 séries de 5 minutos com 2 minutos de recuperação passiva
Posse de Bola - 6 vs 3

Organização

Crie uma área de jogo de 25x20 metros usando os marcadores. Em cada um dos quatro cantos, coloque 2 cones para formar um gol de 2m de largura. Usando os coletes coloridos, divida os jogadores em duas equipes (uma equipe de 6 para posse de bola e uma de 3 para recuperação de bola).

Descrição

  • Dentro da área de jogo, desenvolva a posse de bola em superioridade numérica para os jogadores com os coletes vermelhos
  • Uma vez que a bola é recuperada, os jogadores azuis devem marcar em um dos 4 gols colocados nos cantos do retângulo
  • Em cada série, troque os jogadores em inferioridade numérica

 

Regras

  • A equipe em vermelho recebe um ponto a cada 8 passes
  • A equipe em azul recebe um ponto por cada gol que marcar
  • Os jogadores azuis podem marcar após pelo menos 1 passe

Variações

  1. Varie o tamanho da área de jogo
  2. Limite o número de toques
  3. Adicione um quarto jogador azul

Pontos de Coaching

  • Os jogadores vermelhos devem usar toda a largura da área de jogo
  • Incentive os 3 jogadores azuis a recuperar a bola mantendo uma alta intensidade de trabalho físico
  • A vantagem numérica aumenta as chances de manter a posse de bola
  • Incentive os jogadores a reagir rapidamente após perder a bola
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