Jogo de espaço reduzido 6 vs 6 + 4 jogadores neutros com 2 áreas alvo para 1 vs 1
Objetivo:
Material
- alguns marcadores
- 8 cones
- Bolas suficientes para continuidade
- 10 coletes (6 vermelhos e 4 verdes)
Preparação
- Área de jogo: 40 x 30 metros
- Jogadores: 16
- Duração: 17 minutos
- Séries: 3 jogos de 5 minutos cada (1 minuto de recuperação passiva entre os jogos)
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
