Jogo de Campo Reduzido: jogo de apoio
Jogo de campo reduzido para melhorar a posse de bola e o jogo de apoio
Objetivo:
Material
- Marcadores
- 2 mini-golos
- 8 cones
- 5 coletes
- Bolas
Preparação
- Área de Jogo: 31x25 metros
- Jogadores: 10
- Duração: 15 minutos
- Séries: 2 de 6 minutos cada com 3 minutos de recuperação entre elas
Objetivos Secundários
Criação de espaço, Profundidade, Posse de bola, Marcação, Passe, Receção, Remate, Interceção, Potência aeróbica, Tempo de reação, Informação vestibular, Potência Aeróbica, Transmissão, Primeiro toque, Desmarcação, Finalização, Marcação, Interceção, Mobilidade, Profundidade, Posse de bola, Sustentação, Tabela
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
