Toques na bola: a chave para o talento
Objetivo
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No futsal, todos os gestos e situações são repetidos com mais frequência do que em um campo de futebol normal. Vamos ver como você pode usar o futebol de salão para treinar talentos! |
Um dos livros mais interessantes que li recentemente é ''O código do talento'' de Dan Coyle. Ele e sua equipe se concentraram em observar e investigar talentos. Eles estudaram diferentes esportes e, quando analisaram o futebol, focaram no Brasil; tanto Coyle quanto outro neurocientista (Douglas Fields) se perguntaram por que tantos talentos brasileiros nascem.
Eles chegaram a uma conclusão surpreendente: o "futebol de salão" era a chave para o sucesso do futebol brasileiro. Os repetidos toques na bola fazem do futsal o que eles chamam de "prática intensiva", o que estimula muito o sistema neurológico e contribui para o crescimento do talento. Um estudo mostrou que uma criança que joga futsal dos 6 aos 11-12 anos toca na bola SEIS VEZES POR MINUTO a mais do que uma criança que joga futebol, e como sabemos, o contato com a bola é a única maneira de aprender este esporte. Em países onde o futsal é praticado desde cedo, existem mais possibilidades de surgirem talentos (Espanha com o futbol sala, Brasil com o futebol de salão e Argentina com baby futbol estão entre os principais países onde o futsal é praticado desde muito cedo).
O tempo que se dedica a tocar na bola é a chave para aprender um esporte e, juntamente com isso, o aspecto mais importante para melhorar as habilidades motoras é a motivação da criança; além da motivação e do aprendizado, deve-se também considerar, como dito antes, a quantidade de tempo gasto em contato com a bola. Essa quantidade de tempo cria uma paixão por este esporte dentro da criança; se uma criança nunca toca na bola, ela ficará entediada e deixará de jogar futebol. Além disso, a sensação de sucesso das crianças nos treinos ou jogos aumenta proporcionalmente ao número de gols marcados, ao número de chutes a gol, aos duelos de 1 contra 1 que disputaram e assim por diante. Essas oportunidades, como afirmou Coyle, com o futsal podem acontecer seis vezes mais do que com o futebol. A conclusão parece óbvia: vamos jogar mais futsal com jovens jogadores para formar grandes jogadores de futebol adultos.O futsal é jogado em um espaço reduzido, onde as escolhas são rápidas e frequentes, onde ler uma situação corretamente e escolher a solução certa sob pressão é fundamental, porque neste esporte um erro se transforma facilmente em um gol ou um pênalti. Por esta razão, o método de treinamento ideal é o programa de treinamento integrado, ou seja, o mesmo exercício deve incluir aspectos técnicos, táticos e físicos, em particular atenção, tomada de decisão e percepção. Esses tipos de sessões de treinamento promovem aspectos muito importantes, como: inteligência de jogo, criatividade, fantasia, imaginação, originalidade... que são habilidades necessárias para o futebol.
Quais conteúdos técnicos e táticos devem ser incluídos nas sessões de treinamento?
- Jogo de poder e inferioridade numérica (essencialmente 2 contra 1, 3 contra 2).
- Lembre-se: é mais produtivo trabalhar em “como defender” do que em “como atacar”; depois de consolidar a defesa, pode-se treinar o ataque.
- Outro aspecto importante é coordenar com o goleiro (ele é outro defensor, não vamos esquecer).
- Força igual (1 contra 1, 2 contra 2, 3 contra 3)
- Isso deve ser treinado em espaços reduzidos e com situações semelhantes ao jogo real.
- 1 contra 1 é o núcleo do futsal, mas os jogadores (tanto no futsal quanto no futebol) tendem a não ter coragem para esses duelos; os treinadores devem incentivar os jogadores desde pequenos a tentar esses duelos sem medo de falhar.
- 3 contra 3 é essencial para a defesa, a pressão sobre o portador da bola, fechando as linhas de passe para os rivais.
- Finalização rápida
- Sempre treine com velocidade e ritmo reais
- Para melhorar o jogo tanto no futebol quanto no futsal, é fundamental treiná-lo desde cedo, porque é a parte mais criativa deste jogo e muitas vezes cria problemas para a mentalidade do treinador.
- Técnica individual/coletiva (Controle de bola, passe, fintas...)
- Sempre treine com uma perspectiva global. O treinamento analítico sem tomada de decisão é quase inútil (só cria robôs ou “freestylers”)
- Chute e passes específicos (paralelo, diagonal, tabela, curto, longo...)
- Sempre treine o chute a gol juntamente com objetivos táticos específicos de futsal com base em uma situação de jogo real.
- É importante treiná-lo com o segundo poste como escolha.
- Posse de bola
- Verifique estes aspectos:
- treine em situações de igualdade numérica (4 contra 4, 5 contra 5...)
- treine em situações de jogo de poder e inferioridade numérica (5 contra 3, 5 contra 4...)
- aumente e reduza os espaços
- varie o número de jogadores
- use diferentes tipos de passes
- mude como eles recuperam a bola
- inclua variações para atenção, percepção e tomada de decisão
- Verifique estes aspectos:
- Ataque e defesa posicionais (use metade do campo)
- Pressão e contra-pressão
- Treine de 2 contra 2 a 3 contra 3 até um jogo real com toda a equipe, jogando em um campo crescente.
- Situações de bola parada
- Fator muito moderno e importante, espetacular no futsal.
- Treine-os para evitar o tédio dos jogadores.
- Jogos e partidas temáticas
- Coloque-os no início de um treino.
- Ao trabalhar com crianças, é importante começar um aquecimento com um jogo divertido, desta forma as crianças ficarão motivadas para continuar com o resto da sessão de treinamento.
- O goleiro
- O goleiro representa mais de 50% de uma equipe e, muitas vezes, os treinadores não dedicam tempo suficiente ao seu treinamento específico.
- É obrigatório que o goleiro também trabalhe com os companheiros de equipe para melhorar as habilidades táticas individuais.
- Conhecimento do jogo
- As partidas podem ser ganhas ou perdidas nos minutos finais, então atacantes e defensores devem ser treinados para esses momentos.
- É importante treinar diferentes estratégias de ataque e defesa.
- Jogo real
- A partida real deve ser simulada pelo menos uma vez por semana; ela pode ser modificada para destacar os aspectos em que se deseja trabalhar.
Miguel Rodrigo - Ex-Treinador Nacional de Futsal da Tailândia e do Japão
