Posse de bola em superioridade numérica: jogador neutro e 1 contra 1 para finalização

Objetivo:
Material
  • Marcadores
  • 5 coletes (4 de uma cor, 1 de outra)
  • 2 mini-gols (ou postes)
  • Bolas
Preparação
  • Área de Jogo: Quadrado de 15x15 metros/16x16 jardas e dois triângulos com lados de 15 metros/16 jardas
  • Jogadores: 9
  • Duração: 20 minutos
  • Séries: 4 de 4 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre as séries
Posse de bola em superioridade numérica: jogador neutro e 1 contra 1 para finalização
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