Posse de bola 5 contra 4 com transições e situação de 2 contra 2
Objetivo:
Material
- 4 mini-balizas (ou pares de estacas)
- Marcadores
- 4 coletes
- Bolas
Preparação
- Área de Jogo: 30x15 metros
- Jogadores: 9
- Duração: 16 minutos
- Séries: 4 de 3 minutos cada com 1 minuto de recuperação entre as séries



























































