Exercícios de Futebol

Nesta seção do YouCoach, você pode encontrar práticas, exercícios e treinamentos de futebol. Nossas propostas são coletadas por nossa equipe técnica junto a treinadores, preparadores, analistas de desempenho (match analysts), psicólogos, coaches mentais, nutricionistas e fisioterapeutas profissionais, e retrabalhadas para serem eficazes e fáceis de consultar. Na barra lateral direita, as propostas podem ser filtradas por faixa etária (ex: práticas e exercícios para Sub-12 e Sub-15) ou por objetivo (ex: Táticas de Futebol, Treinamento Atlético de Futebol, Técnica de Futebol).