A seguir, apresentamos a sequência de execução:

1. O jogador A passa a bola para o colega B
2. O jogador B, antes de receber a bola, tem de olhar para trás para ver qual dos dois colegas está livre para receber e, assim que recebe o passe, tem de realizar um controlo orientado em direção ao colega livre num dos dois vértices (na figura, ele passa para o colega C). O jogador A vai para o marcador perto de onde o jogador B começou
3. O jogador B, depois de passar a bola para o colega C, corre em direção ao colega D perto do vértice oposto para oferecer uma tabela
4. O jogador D executa uma tabela com o jogador B. O jogador B vai para a posição onde o jogador D começou
5. O jogador D passa a bola para o jogador E e depois segue o passe indo para trás dele (jogador E) que recomeça o exercício da mesma forma

O exercício é contínuo; Os jogadores rodam as suas posições durante toda a série.