Material
- 12 postes
- 4 marcadores
- 1 baliza
- Bolas
Preparação
- Área de Jogo: meio campo
- Jogadores: pelo menos 6
- Duração: 15-20 minutos
- Séries: 1
Objetivos Secundários
Criação de espaço, Profundidade, Finalização no terço final, Passe, Receber para girar, Cruzamento e Finalização, Tempo de reação, Coordenação, Agilidade, Timing, Diferenciação espaço-tempo, Corrida com mudança de direção, Transmissão, Controlo Orientado, Desmarcação, Passe Longo, Cruzamento, Finalização, Remate à baliza, Profundidade, Ataque ao gol
Comece hoje mesmo!
Planos flexíveis, concebidos para elevar todos os aspetos do seu percurso de treino.
